Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

я реальная

Рой в больнице

Только что отправила по скорой.  Кардиограмма показала медленный сердечный ритм, аритмию. Остальные показатели им не очень важны, надеюсь, сделают все нужные анализы в госпитале.  Сижу пока что в шоке, хотя ожидала, что так случится. Теперь остается только молиться, что вернется, если б только я умела. Ну, как сумею. Злость на разрушенную их медицину переполняет. Но хотя бы скорая сработала отлично - прибыли очень быстро, все нужное сделали, Теперь все зависит от госпиталя, который, кстати, считается одним из худших в стране. 
Buy for 40 tokens
Время бить тревогу. Когда-то самое престижное место в Москве, за очень короткий срок превратилось в одно из самых токсичных и опасных. (кадр из к/ф Волк с Уолл-Стрит) Считается, что Москва-Сити - детище чуть ли не самого Сергея Юрьевича Полонского. И, что удивительно, его сомнительная…
я реальная

Дыбр медицинский

Вчера и сегодня мы околачиваем пороги медицинских учреждений. Наконец-то получили приглашение к окулисту, оба. Вчера Рой сходил, сегодня я.  У обоих на почве торчания перед множественными экранами и естественного старения появились проблемы с глазами.   У Роя побольше, так как у него лет 20 назад была операция по удалению двух катаракт, искуственные хрусталики и на почве этого  астигматизм, испорченное периферическое зрение и супер-сложные очки.  Проверили его, сказали, что нужен врач, когда организуют встречу с оным, позвонят, а без него нельзя делать очки.  Чтобы закончить с окулистами. Я тоже прошла сегодня самый тщательный осмотр, обнаружена катаракта тоже, из-за чего, видимо, резко ухудшилось зрение в левом глазу. На удивление улучшилось зрение в правом глазу,Collapse )
я реальная

Дыбр разнообразный

Кроме отслеживания белорусских событий, приходится делать кое-что еще.  Здоровье наше всякое, но медицина бдит.  У Роя вдруг опухла рука в области запястья, не сильно болела, но беспокойно, так что он позвонил в нашу больничку, рассказал, и через час  к нам прибыл прекрасный рослый  юный медбрат (nurse practicioner, аналог, надо думать, русского фельдшера) в полном защитном обмундировании,  осмотрел, сказал, что может быть местное воспаление и прописал пенициллин, а на мое возражение, что антибиотик убьет его микробиом и нельзя ли пару дней подождать, не принимать, посмотреть, может само пройдет, согласился. Но антибиотик мы возьмем, запас карман не тянет. А рука сегодня лучше.
С Мишкой тоже была история. Мы решили попробовать сократить его ежедневную дозу респиридона вдвое, зная, что именно от него его так разнесло.  Две недели давали по половинке таблетки, а потом заметили - наш парень впадает в состояние зомби. Ничего не делает, лежит на кровати и трясется, при этом не ест, не пьет. Напугались, таблетки вернули, через три дня нормальной дозировки Майкл наш (у него батарея сменных имен, в зависимости от страны, ведь в каждом языке есть свой аналог) пришел в себя, но, сбросив 4 кг веса (протелепатировал его мозг мой, что ли, я всю жизнь его подозреваю в способностях к телепатии моего мозга) решил голодать сам или его "голоса" ему приказали, как раньше однажды приказали бросить курить на 6 лет? Он такой загадочный - этот мой сыночек,  Рой зовет его 'sunshine', что звучи и как сын, и как солнечный свет. Рой - бесконечно золотой мужчина,  идеал. Но строгает его иной раз, частенько заставляя меня работать буфером  между ними. Причем он обижается, что я всегда Мишку защищаю.
Я же завтра иду на анализ крови на диабет.  А пока что ем помаленьку, вес вырос на кило после завершения голода, и стоит на месте.   Сахар в крови по утрам стал чуть выше, чем был на голоде в последние дни, но не превышает 7,5.  Сегодня, например, был 6,6.  Так что диабета скорее всего у меня нет, а есть преддиабет и инсулинорезистентность. Но дождусь результатов анализа, благо, теперь его легко можно найти в сети. Чувствую себя легче, хожу быстрее. Сегодня решили начинать день с общей зарядки под ютуб - или под Мистера Мотиватора или Лесли Сансон, у каждого из них огромный набор видео для любого уровня. Миша с удовольствием делает тоже. Хорошо бы  сделать это привычкой и необходимостью, потому что тогда Миша будет следовать заведенному порядку до конца жизни, наверно, он очень прочно придерживается привычек.
Так что медицина тут исправляется, приспосабливается к новому укладу жизни и получается, вероятно, даже лучше, чем собирать кучу людей в зале ожидания - половина вопросов решается по телефону, без личной встречи.  И люди явно стали меньше болеть, статистика доказывает, думается, и простудными заболеваниями будут болеть реже, с масками, привычкой дистанцироваться и отсутствием толп в больницах, делящихся инфекциями всех видов.
Да, я, безусловно, люблю Англию и вообще Великобританию тоже, ничуть не меньше Беларуси. Но все равно хочу в Литву. Это лето доказало в очередной раз, что климат Испании становится климатом Великобритании, климат Великобритании -  климатом Литвы, а климат  Сахары - климатом Испании.  Так что нужно передвигаться по шарику с солнышком, а не супротив его.  В Великобритании наводнения стали повторяться ежегодно, а этим летом мы имели счастье наблюдать тропические ливни, когда за час выливалась месячная норма осадков во многих городах, все это после вполне тропической жары - недели стояли выше 32 градусов, рекорд за рекордом жары падают каждый год. 
я реальная

Рассказ очевидца из Минска

Страна Для Жизни LIVE, [11.08.20 19:35]
Рассказываю то, что видел и пережил сам вчера в Минске, на следующий день после выборов в Беларуси. Я многодетный отец (7 детей). Христианин.
Меня вчера захватили омоновцы около КЗ Минск в 19,00. Был с двумя родными братьями. Сидел в машине, припаркованной вдоль дороги. Просто хотели быть недалеко от центра города и молиться за ситуацию в Беларуси.
Меня выволокли из машины, отдубасили дубинками по голове, спине, животу. Я кричал им, что я верующий, что я здесь для того, чтобы молиться за Беларусь. Они не верили. Обращались только матом, угрожали и били. Забрали телефон.
Потом закинули в синий микроавтобус. Приказали ложиться в проход лицом вниз. Там уже лежали двое. Пришлось лечь сверху. Там меня омоновец стал пытать электрошокером. Бил током по спине в районе сердца. Спрашивал, с кем я был, кто организатор. Мои ответы его не устраивали. Постоянно угрожал матом, насмехался и бил током. Узнав, что я баптист, спросил, какие я знаю молитвы. Я
Collapse )
я реальная

Вся наша жизнь - борьба

Моя - за выживание. Выживание означает сбросить вес, избавиться от метаболического синдрома и преддиабета. На этом пути каждый день приносит много разных новостей, потому что я просеиваю интернет как колхозная крупорушка.  Ночь, бывает, не сплю, все слушаю советы докторов, профессоров и разных других специалистов. Надо бы какую-то систему разработать. Думаю поступить так. Задам вопрос гуглу, он мне даст тьму умников, что на него ответили.  Послушаю штук пяток и определю мнение большинства. На сегодня мнение большинства  совпадает абсолютно по нескольким вопросам. Углеводы надо обрезать под самый корешок - грамм 30 в день .(цифры у разных гуру разные) . Есть в период выработки гормона роста, то есть до 12 дня нельзя. Насчет есть вечером - мнения расходятся. Но лучше бы не есть.
Сегодня наконец нашла ответ на главный вопрос - какие цифры сахара на глюкометре должны быть.  Наши, как известно, на мои предыдущие показания в 7 с гаком внимания не обратили. Эта цифра чаще всего у меня получается.   Но профессор Аствацатрян, живущий в Америке, специалист по диабету как раз, дал совсем другие цифры. Должно быть максимум 6, это норма, которую нельзя превышать, но лучше 5-5.5 .  Но, по сравнению с Англией, где 7,5 примерно - ОК, в Америке уже другой норматив введен - 9!!!
Профессор объяснил, что
Collapse )
я реальная

Ходьба

Является индикатором множества вещей. Характера, здоровья, а также продолжительности оставшейся жизни. Вдруг мне вспомнилось, как в последние пару лет жизни замедлилась всегда летящая походка моего папы.  А потом он довольно скоро ушел.  Я тоже, как и он, была скора на ногу, помнится, Садовое кольцо обегала по кругу за 1 час 10 минут, вроде. Я любила носиться в Москве, потому что пристающих мужиков была тьма. Чего они во мне находили, непонятно, но если шла медленно, то гнусности, свистки вслед и всякие тупые реплики сыпались постоянно. Поэтому я развила страшную скорость, никогда не носила каблуки и бегала, в ту пору я любила Москву безумно и обегала ее всю вдоль и поперек. Пройти  20 км за вечер было легко и просто. Сейчас скорости той нет, надо развивать обратно.  Вчера я начала, нашла новый интересный маршрут и даже сделала фото, в следующий раз запощу, если бог даст.
А тут я  хочу рассказать то, что чаще всего вспоминается из немногочисленных папиных рассказов о лагере.  После того, как он провел 6 месяцев в БУРе, бараке усиленного режима вместе с убийцами, ворами в законе и прочими и исхитрился не умереть, его оттуда выпустили. Он весил 46 кг при росте 176 и  не мог пройти больше 4 шагов, потом падал и долго лежал на земле. Одна мысль билась в его голове: "Неужели никогда я не буду больше быстро ходить?"
Он научился быстро ходить, и ходил очень быстро до возраста  82 года.  Потом ослабло сердце, а главное, ослабла воля к жизни. Стал пренебрегать таблетками, на вопрос о давлении отвечал - "как у трансформатора", что означало 220 на 110.  Потом он почувствовал конец, пошел в больницу, полежал там неделю и умер. Я была в Англии и сестра сообщила мне слишком поздно, я даже не похороны не попала. Будь он не таким одиноким, наверняка пожил бы несколько лет подольше, уверена. А так, видимо, скомандовал своему телу выключиться, бешеная воля была у него, блестящий ум, но сложный характер, чтобы жить рядом.
я реальная

Голодание завершено

Успешно. Минус 5, как хотела. Была 101, пока 96. Но начала есть, то есть скоро доберу сколько-то.  Продолжаю исследовательскую работу по поиску знающих и понимающих специалистов, особенно теми, кто учит правильному выходу из голодания, Нашла тьму-тьмущую. Из них выделяются главный гуру прерывистого и беспрерывногго голодания, написавших книгу "Код ожирения", его на ютубе и на русском полно. Но мелких технических подробностей у него не нашла. Общая теория, вполне перекликающаяся с кучей других.  Пример https://www.youtube.com/watch?v=kjaFG8-thZc.
Обнаружены клиники лечебного голодания. про одну был рассказ в прошлом посте, а еще есть Buchinger wilhelmi    в Берлине с филиалом в Марбелле, которой руководит очаровательная стильная пожилая дама с аристократической фамилией, сама имеющая опыт голодания в 40 лет.  У нее тоже тьма видео, но на английском, но наверняка есть и на немецком и французском, мелькали в поиске. Collapse )
я реальная

Что произойдет, если неделю пить только воду?

https://www.gq.ru/entertainment/vodnoe-golodanie
Ben Marcus

13 мая 2020 г.

Отказавшись от еды на неделю­, писател­ь Бен Маркус испытал на себе все прелести водного голодани­я – раздражительность, бессонниц­у, головные боли, – но вылечил артрит и скинул восемь килограмм

День первый

Положение лежа – залог успеха

В 2016 году японский биолог Есинори Осуми получил Нобелевскую премию по медицине, доказав, что клетки человеческого организма способны самостоятельно очищаться при краткосрочном голодании

В первое утро в оздоровительном центре TrueNorth, единственной клинике водного голодания, одобренной американским медицинским сообществом, ко мне с визитом явился доктор Майкл Клейпер. Высокий, стройный, седовласый: ему или 75 лет и он невероятно хорошо сохранился, или 30 и он рано поседел. А может, дело в том, что он виртуоз вод­ного голодания? Как бы то ни было, в этой клинике я встречаю только пышущих здоровьем красавцев ­медиков с совершенными телами и сияющей кожей: живые доказательства того, что водная диета все-таки работает. Поэтому, когда Клейпер, улыбаясь, заходит в мою палату, я начинаю верить, что можно остановить глобальное потепление, войны, старение и все, что раньше казалось неизбежным злом. Вернусь домой лопочущим грудничком – и поглядим, захочет ли жена со мной нянчиться.
Водное голодание – это не соковое голодание и не голодание на воде с медом, лимоном и красным перцем; все детокс-диеты предполагают потребление калорий, и, каким бы оздоровительным ни было их действие, настоящим голоданием это не назовешь.

Collapse )
я реальная

Всем спасибо за советы, но

Никто из вас не рубит в этом. Практически все толковали о видах диет и пользе упражнений.  Неужели кто-то думает, что я не знаю об этом ничего?  Главное - никто никогда не пробовал голодать на воде. А это совсем другое дело, чем диеты и работает по абсолютно иным принципам и тактика там другая. Так что я продолжаю голодать,  вчера я не ела, сегодня тоже,  Полет нормальный. Давление 124 на 76, сахар был с утра 7,6, потом поднялся до 8,8, голода нет, но приближение кетоза чувствуется.  Был у одного френда совет - есть через день. Это, возможно, неплохой вариант, но для потом, сейчас мне нужно избавиться от 5 кг веса, что снизит вдвое проблемы с жировым гепатозом печени, как говорят многие источники. Кстати, я никогда не делаю ничего по единственному совету, всегда сопоставляю и сравниваю множество. Русские источники, английские источники - обязательно пытаюсь найти общий знаменатель.
Бог дал мне замечательное качество - не страдать от голодачувства острого, жгучего, невыносимого голода мне неведомы. Так почему бы не использовать подарок судьбы.Collapse )
я реальная

Дыбр драматический, диетический

Трагедия заключается в том, что я перевалила за центнер веса и все мои эксперименты с разными меню лишь добавляли аппетита. Пришло время для радикальных решений. Простое прерывистое голодание по типу 16:8 не сработало, так что решила я рискнуть и посидеть на воде и посмотреть, что из этого получится без желчного.  Я долго это дело пыталась изучить онлайн и нигде четких ответов и рекомендаций не нашла, так что решила попробовать на себе.  Раньше, до операции, я голодала много раз, всегда легко и безболезненно, если не считать того, что мое многодневное голодание, когда я сбросила со 108 кг до 75, в конечном итоге, видимо, и довело меня до этой операции, притащив мне дискинезию желчных путей. Ясное дело, все мои опыты никакими врачебными советами не сопровождались и врачами не наблюдались. Потом было  4 суток в последний раз, за пару лет до операции, которые прошли прекрасно, но ту операцию, видимо, приблизили.
Гололания, по моему опыту, дают мне психологический пинок и поощрение дальнейших усилий. Жалко бывает потом терять так экстремально добытые результаты и я бываю аккуратней с диетой.  Теперь, когда возраст другой, здоровье другое, имеется наверняка метаболический синдром, жировой гепатоз печени (не подтвержденный врачом, правда) и всякий преддиабет, то сброс веса стал вопросом жизни, вернее, ее продолжительности и качества. В условиях эпидемии, когда еда стала единственной радостью и развлечением, худеть стало куда сложнее.
В общем, я просидела на воде 48 часов.Collapse )