Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

я реальная

Рой в больнице

Только что отправила по скорой.  Кардиограмма показала медленный сердечный ритм, аритмию. Остальные показатели им не очень важны, надеюсь, сделают все нужные анализы в госпитале.  Сижу пока что в шоке, хотя ожидала, что так случится. Теперь остается только молиться, что вернется, если б только я умела. Ну, как сумею. Злость на разрушенную их медицину переполняет. Но хотя бы скорая сработала отлично - прибыли очень быстро, все нужное сделали, Теперь все зависит от госпиталя, который, кстати, считается одним из худших в стране. 
Buy for 40 tokens
Время бить тревогу. Когда-то самое престижное место в Москве, за очень короткий срок превратилось в одно из самых токсичных и опасных. (кадр из к/ф Волк с Уолл-Стрит) Считается, что Москва-Сити - детище чуть ли не самого Сергея Юрьевича Полонского. И, что удивительно, его сомнительная…
я реальная

Дыбр медицинский

Вчера и сегодня мы околачиваем пороги медицинских учреждений. Наконец-то получили приглашение к окулисту, оба. Вчера Рой сходил, сегодня я.  У обоих на почве торчания перед множественными экранами и естественного старения появились проблемы с глазами.   У Роя побольше, так как у него лет 20 назад была операция по удалению двух катаракт, искуственные хрусталики и на почве этого  астигматизм, испорченное периферическое зрение и супер-сложные очки.  Проверили его, сказали, что нужен врач, когда организуют встречу с оным, позвонят, а без него нельзя делать очки.  Чтобы закончить с окулистами. Я тоже прошла сегодня самый тщательный осмотр, обнаружена катаракта тоже, из-за чего, видимо, резко ухудшилось зрение в левом глазу. На удивление улучшилось зрение в правом глазу,Collapse )
я реальная

Ура! Я закончила Дуолинго

Страйк получился на 120 дней,  дерево закончилось. Теперь можно приступать изучать с удовольствием и радостью, а то Дуо мне надоел до зубовного скрежета. Вот с этим мальчиком буду учиться. Все что требуется - его слушать. Ну: а понимаю я его на 100% почему-то. Вот такой правильный подход. Дуо сказало, что выучила 4000 слов, но это брехня, потому что каждая форма слова типа другого спряжения глагола считается как отдельное слово. Но мне уже как бы хватает для примитивной беседы. на бытовые темы.  У него есть категория супер-бегиннерс, просто бегиннерс, почти 400 видео, потом идет большое количество интермедио, а уж потом адванс.  Так что все, что мне нужно - прослушать его тысячу видео и я буду трещать. Хотя мотивировать себя учить испанский стало сложнее с тех пор, как я решила ехать в Литву. 
я реальная

Дыбр разнообразный

Кроме отслеживания белорусских событий, приходится делать кое-что еще.  Здоровье наше всякое, но медицина бдит.  У Роя вдруг опухла рука в области запястья, не сильно болела, но беспокойно, так что он позвонил в нашу больничку, рассказал, и через час  к нам прибыл прекрасный рослый  юный медбрат (nurse practicioner, аналог, надо думать, русского фельдшера) в полном защитном обмундировании,  осмотрел, сказал, что может быть местное воспаление и прописал пенициллин, а на мое возражение, что антибиотик убьет его микробиом и нельзя ли пару дней подождать, не принимать, посмотреть, может само пройдет, согласился. Но антибиотик мы возьмем, запас карман не тянет. А рука сегодня лучше.
С Мишкой тоже была история. Мы решили попробовать сократить его ежедневную дозу респиридона вдвое, зная, что именно от него его так разнесло.  Две недели давали по половинке таблетки, а потом заметили - наш парень впадает в состояние зомби. Ничего не делает, лежит на кровати и трясется, при этом не ест, не пьет. Напугались, таблетки вернули, через три дня нормальной дозировки Майкл наш (у него батарея сменных имен, в зависимости от страны, ведь в каждом языке есть свой аналог) пришел в себя, но, сбросив 4 кг веса (протелепатировал его мозг мой, что ли, я всю жизнь его подозреваю в способностях к телепатии моего мозга) решил голодать сам или его "голоса" ему приказали, как раньше однажды приказали бросить курить на 6 лет? Он такой загадочный - этот мой сыночек,  Рой зовет его 'sunshine', что звучи и как сын, и как солнечный свет. Рой - бесконечно золотой мужчина,  идеал. Но строгает его иной раз, частенько заставляя меня работать буфером  между ними. Причем он обижается, что я всегда Мишку защищаю.
Я же завтра иду на анализ крови на диабет.  А пока что ем помаленьку, вес вырос на кило после завершения голода, и стоит на месте.   Сахар в крови по утрам стал чуть выше, чем был на голоде в последние дни, но не превышает 7,5.  Сегодня, например, был 6,6.  Так что диабета скорее всего у меня нет, а есть преддиабет и инсулинорезистентность. Но дождусь результатов анализа, благо, теперь его легко можно найти в сети. Чувствую себя легче, хожу быстрее. Сегодня решили начинать день с общей зарядки под ютуб - или под Мистера Мотиватора или Лесли Сансон, у каждого из них огромный набор видео для любого уровня. Миша с удовольствием делает тоже. Хорошо бы  сделать это привычкой и необходимостью, потому что тогда Миша будет следовать заведенному порядку до конца жизни, наверно, он очень прочно придерживается привычек.
Так что медицина тут исправляется, приспосабливается к новому укладу жизни и получается, вероятно, даже лучше, чем собирать кучу людей в зале ожидания - половина вопросов решается по телефону, без личной встречи.  И люди явно стали меньше болеть, статистика доказывает, думается, и простудными заболеваниями будут болеть реже, с масками, привычкой дистанцироваться и отсутствием толп в больницах, делящихся инфекциями всех видов.
Да, я, безусловно, люблю Англию и вообще Великобританию тоже, ничуть не меньше Беларуси. Но все равно хочу в Литву. Это лето доказало в очередной раз, что климат Испании становится климатом Великобритании, климат Великобритании -  климатом Литвы, а климат  Сахары - климатом Испании.  Так что нужно передвигаться по шарику с солнышком, а не супротив его.  В Великобритании наводнения стали повторяться ежегодно, а этим летом мы имели счастье наблюдать тропические ливни, когда за час выливалась месячная норма осадков во многих городах, все это после вполне тропической жары - недели стояли выше 32 градусов, рекорд за рекордом жары падают каждый год. 
я реальная

«Люди лежали живым ковром в лужах крови»

https://www.znak.com/2020-08-12/prprpl

Страшный репортаж Znak.com: как в тюрьмах Белоруссии избивают задержанных на митингах

Корреспондент Znak.com Никита Телиженко

Вечером 10 августа в Минске перед акцией протеста против итогов выборов президента Белоруссии был задержан корреспондент Znak.com Никита Телиженко. Он приехал в республику по редакционному заданию. В течение суток после задержания с ним не было никакой связи. Никиту отпустили только вчера вечером. О бесконечных избиениях, унижении, боли — в его репортаже из Московского РУВД и тюрьмы в Жодино.

Задержание 

Меня задержали 10 августа в момент, когда весь Минск собирался на вторую акцию протеста против итогов выборов президента Белоруссии. Акция была запланирована на улице Немига. К этому месту уже стягивали боевые машины, грузовики, в переходах и между домами было очень много военных, ОМОН и милиция. Я просто шел и смотрел, как идет подготовка к митингу. Я увидел водометы, отписался об этом в редакцию, и буквально через минуту ко мне подошли сотрудники милиции, они были в обычной форме. Попросили показать, что у меня в пакете, им он показался подозрительным. Я показал — там у меня лежала кофта. После этого меня отпустили.

Collapse )
я реальная

Летопись голодания

Так случайно получилось, что я начала 7-дневную, как мне хотелось, голодовку,  8 августа. Сегодня пошел шестой день и мне пришлось ее прекратить,  Самочувствие утром решило вопрос. Результат по сбросу веса не слишком впечатляющий - сбросила всего 2,5 кг, но в сумме с начала моих голодовок покороче - с 101.8 до 94.9 меня вполне устраивает.  Планирую в будущем смотрать по обстоятельствам, по показателям анализов -собственных и анализа на гликированный гемоглобин, который назначен на 19.
Мои ощущения - голод переношу по-прежнему без всяких проблем, готовлю семье, есть чем дальше, тем менее хочу. Сегодня начала есть, неправильно, со стакана кефира с ягодами, смузи типа.  Потом Мишка наварил пельменей, поела и тех чуток - опасное дело. Но навряд ли произойдет заворот кишок от этого.   Проверяла сахар в крови каждое утро, он падал плавно с 7 до 3.5 сегодня утром. Кетоны на полосках тоже расцвели пышным цветом, в их цифрах я пока не разобралась, какой уровнь считать опасным. Давление без таблеток было нормальным всегда, но сегодня утром упало до 116 на 80, невиданные и непривычные моему организму цифры.  Явно, начался какой-то кризис, чем он был вызван - не совсем ясно, может, и местной интоксикацией, так как никаких чисток я не проводила, ни клизм, ни слабительного перед началом.  Сегодня утром был первый стул, мизерный, но слава богу и на этом.  Мой  бывший йога-гуру, кстати, рекомендовал заканчивать наши 36-часовые еженедельные голодовки выпиванием литра воды с зубчиком чеснока, это вызывало почти мгновенное прочищение всего тракта. Жалею, что так же не поступила.   Выпила сейчас чая с сенной, для лучшей очистки, хотя знаю, что никто не рекомендует.
Теперь задача - этот вес удержать, не дать подниматься сахару, и хорошо бы удержать чуток кетонов. То есть какое-то приближение к кето-диете было бы оптимальным. Полное кето для меня невыполнимо практически. Но буду стремиться избегать всех быстрых углеводов, чуток  кушая медленные - в основном из зелени и фруктов, которые должны быть резко сокращены, так как фруктоза - яд для печени, основной строительный материал для созданий жирового гепатоза.
Хотела посвятить свою голодовку Беларуси, да решила, что та и без меня управится со своим тараканом) Но мысль о моей внутренней поддержке меня грела и помогала.
я реальная

Почему Британия разорится скоро

Потому что зажирели, наверно, мозги за годы сладкой жизни?  Утратили гибкость,  предприимчивость, нет у них этого - "голь на выдумки хитра". Им главное - чтобы было как всегда.  Пример. Из нашей деревни ходят рейсовые автобусы в Колчестер - региональный наш центр. Дороги примерно 10 миль, через другие деревни и городки проходит, тормозит по требованию, тащится медленно. Ездят на нем обычно пожилые люди, у которых бесплатные проездные, у всех старше 60 такие есть. И автобусы всегда двухэтажные. Никогда не было ни одного маленького. Теперь уже полгода пандемии,  я не видела ни одного пассажира ни в одном автобусе, когда встречаю его на остановке.  Будь дело в Литве, уже давно были бы микроавтобусы, которых более чем достаточно, были бы частные такси. Нет, гоняют свои  традиционные даблдеккеры, сжигая тьму топлива, занимая своим увесисистым корпусом дорогу и выхлопами отравляяя среду. Видимо, как продали лицензию на этот маршрут, так другим дорога закрыта. Нет тут гибкости, скорости принятия решений, все закостенело и прокисло.
Второй пример. Ну, закрыли кафе и пабы, те долго не работали. Теперь начинают открывать. Однако, не появилось ни одного заведения, где можно было бы заказать еду с доставкой домой, ни одного флайера не забрасывали в почтовый ящик с предложением каких-то нужных для сидящих взаперти людей.  А ведь в деревне половина - старики,  большинство - одинокие, которые питаются в основном бутербродами или полуфабрикатами сейчас, уверена. Молодые страны куда более гибкие, предприимчивые, активные. Традиции и привычки тут заслоняют здравый смысл. 
я реальная

Вся наша жизнь - борьба

Моя - за выживание. Выживание означает сбросить вес, избавиться от метаболического синдрома и преддиабета. На этом пути каждый день приносит много разных новостей, потому что я просеиваю интернет как колхозная крупорушка.  Ночь, бывает, не сплю, все слушаю советы докторов, профессоров и разных других специалистов. Надо бы какую-то систему разработать. Думаю поступить так. Задам вопрос гуглу, он мне даст тьму умников, что на него ответили.  Послушаю штук пяток и определю мнение большинства. На сегодня мнение большинства  совпадает абсолютно по нескольким вопросам. Углеводы надо обрезать под самый корешок - грамм 30 в день .(цифры у разных гуру разные) . Есть в период выработки гормона роста, то есть до 12 дня нельзя. Насчет есть вечером - мнения расходятся. Но лучше бы не есть.
Сегодня наконец нашла ответ на главный вопрос - какие цифры сахара на глюкометре должны быть.  Наши, как известно, на мои предыдущие показания в 7 с гаком внимания не обратили. Эта цифра чаще всего у меня получается.   Но профессор Аствацатрян, живущий в Америке, специалист по диабету как раз, дал совсем другие цифры. Должно быть максимум 6, это норма, которую нельзя превышать, но лучше 5-5.5 .  Но, по сравнению с Англией, где 7,5 примерно - ОК, в Америке уже другой норматив введен - 9!!!
Профессор объяснил, что
Collapse )
я реальная

Ходьба

Является индикатором множества вещей. Характера, здоровья, а также продолжительности оставшейся жизни. Вдруг мне вспомнилось, как в последние пару лет жизни замедлилась всегда летящая походка моего папы.  А потом он довольно скоро ушел.  Я тоже, как и он, была скора на ногу, помнится, Садовое кольцо обегала по кругу за 1 час 10 минут, вроде. Я любила носиться в Москве, потому что пристающих мужиков была тьма. Чего они во мне находили, непонятно, но если шла медленно, то гнусности, свистки вслед и всякие тупые реплики сыпались постоянно. Поэтому я развила страшную скорость, никогда не носила каблуки и бегала, в ту пору я любила Москву безумно и обегала ее всю вдоль и поперек. Пройти  20 км за вечер было легко и просто. Сейчас скорости той нет, надо развивать обратно.  Вчера я начала, нашла новый интересный маршрут и даже сделала фото, в следующий раз запощу, если бог даст.
А тут я  хочу рассказать то, что чаще всего вспоминается из немногочисленных папиных рассказов о лагере.  После того, как он провел 6 месяцев в БУРе, бараке усиленного режима вместе с убийцами, ворами в законе и прочими и исхитрился не умереть, его оттуда выпустили. Он весил 46 кг при росте 176 и  не мог пройти больше 4 шагов, потом падал и долго лежал на земле. Одна мысль билась в его голове: "Неужели никогда я не буду больше быстро ходить?"
Он научился быстро ходить, и ходил очень быстро до возраста  82 года.  Потом ослабло сердце, а главное, ослабла воля к жизни. Стал пренебрегать таблетками, на вопрос о давлении отвечал - "как у трансформатора", что означало 220 на 110.  Потом он почувствовал конец, пошел в больницу, полежал там неделю и умер. Я была в Англии и сестра сообщила мне слишком поздно, я даже не похороны не попала. Будь он не таким одиноким, наверняка пожил бы несколько лет подольше, уверена. А так, видимо, скомандовал своему телу выключиться, бешеная воля была у него, блестящий ум, но сложный характер, чтобы жить рядом.
я реальная

Размышления по поводу взрыва в Бейруте

Снова возникает некоторая тоска о мировом полицейском, типа ООН с армией и контрольными инспекциями по вопросам, касающимся выживания человечества.  С правом глобальных инспекций в местах, грозящих глобальными катастрофами, правом давать пинки деспотам и идиотам, захватившим власть в странах типа бывшего Пол Пота. Пандемия тоже шепчет об этом.  Как это могло правительство Ливана не иметь никакого контроля в стране до такой степени, как позволить в городской черте  наличие такого количества взрывчатки? За каким хреном, кстати, Ливану столько взрывчатки, у них нет полезных ископаемых, где требуется она. Для оружия, для войны?  Многие усмотрят в произошедшем божий знак - уймитесь, наконец!