Натуральные лекарства вместо синтетических

себе, из видео докторв Берга (пророк кето, по-моему, известный всем, но у меня еще один гуру Берг есть, борец со всей американской медициной, сокрушатель устоев). Может, еще кому пригодится.
Про то, что берберин и метформин действуют одинаково, уже слышала из множества источников. Но нужно принимать во внимание дозировку, чистоту и производителя натуральных средств
Копипаст, а претензии по адресу Medications Are Designed From Nature | Dr.Berg Blog (drberg.com)

Let’s take a look at synthetic drugs and potential natural alternatives.

Ibuprofen - Studies show that curcumin can be just as effective

Prozac - Studies show that curcumin can be just as effective

Metformin - Berberine has similar effects

Statins - Garlic and olive oil may produce similar effects

Lisinopril - Parsley, garlic, thyme, and cinnamon may produce similar effects

PPIs - Slippery elm may produce similar effects