notabler (notabler) wrote,
notabler
notabler

Category:

Месячный похудальческий отчет и размышления

Зачет сдан, результат нужен был 89,7, было 89, 1. Впереди один месяц, за который нужно потерять всего лишь 400 г, чтобы претендовать на долю от мешка с деньгами. Надеюсь, долларов 200 будет.  За последний месяц ничего терять не нужно, нужно стабилизировать вес и только не набрать. По идее устроителей, этот шестимесячный марафон должен научить нас жить по-новому, трансформироваться, поэтому этот вид соревнования называется трансформер, все другие, а их множество, на месяц, называются кик-стартеры, то есть в очень грубом переводе пинок под толстую попу для старта новой жизни.  На одном таком я заработала 52 доллара, отдав 35, так что не разбогатела, нет. Но можно было бы участвовать в десятке таких и набрать с каждого по клочку. Не стала заморачиваться. 
За четыре этих месяца моя методика базировалась на благословенной способности переносить голодание без особенных проблем и трудностей.  Самое долгое было 4 дня. Но потом моя способность голодать без проблем как-то подпортилась, голод чувствовался все острее, надобность в оном не была очевидной, так как каждый следующий месяц нужно было сбрасывать все меньше и меньше. Ну что такое 2 кг в месяц, если я их сбрасываю за двое суток голодания?  Так что я уговорила себя, что надо попробовать худеть вообще без голодания. Что в принципе получалось тоже иногда. Но тут включалась подлая мыслишка, что раз вес сильно не растет, колеблется в пределах одного кг, почему бы не позволить себе вот ту вкусняшечку, отпраздновать очередную победу?  И праздновала. Мороженое-пирожное-конфетки. К удивлению эти грешки не вызывали немедленного роста веса или резких пиков глюкозы (когда я мерила), так что этот факт провоцировал принимать мусор этот почаще.
К концу этого года я подошла с 2 кг лишнего веса, попробовала погулять подольше, поесть поменьше, сбросила так грамм 800, а дальше ни с места, а взвешивание контрольное завтра. Так что я подло и неграмотно наелась английской соли, приняла таблетку фуросемида и достигла своей цели. Обман и читинг.  Но я раскаиваюсь и прошу не писать письма в ООН, разоблачающие мошенницу меня))).
Однако в последний день, когда я впервые за два месяца голодала честно, я поняла кое-что. Процесс идет, непрерывно меняясь, то одна, то другая функция, орган, гормон и прочие факторы. Эти перемены предусмотреть невозможно и каждый раз нужно придумывать что-то новое.  И для каждого человека путь к исправлению разный, для того же человека в разные этапы жизни - тоже разный. Поэтому давать советы и слушать советы - дело контрпродуктивное. Надо слушать только отклик тела на те или другие воздействия.
После этого голодания есть перестало хотеться опять, желудок как бы послушался и сжался.  Желание сладкого исчезло. Все это за одни сутки, ну, полтора дня.  Так что я думаю, и в будущем, если я буду пытаться сбрасывать вес постоянно, то совсем без голодания я не обойдусь.  Или нужно представить себе, визуализировать бариатрическую операцию - желудок ушит, его размер с яйцо, от этой лавочки и пляшем. Наверно, так можно жить годы, живут же оперированные люди, теряя горы жира. 
Tags: отчет, похудение
Subscribe

  • Лучшие песни 2020 года

    Записываю ссылку для себя. Посмотрела десяток-другой названий, ни одной не слышала. Но пусть висит, вдруг послушаю, хотя вероятность 1% The 100 Best…

  • Love Story спального района

    Когда была я молодой-молодй, мой первый парень так же звал меня "малой". Правда, "не ссы в трусы" он не употреблял, так зато не…

  • Музыка и философия

    Первый день финальных представлений британского Х-фактора. Мы вылавливаем все это кусочками с ютуба, так как регулярных ТВ-каналов не имеем. Вот эта…

promo notabler февраль 2, 2012 09:13 39
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Лучшие песни 2020 года

    Записываю ссылку для себя. Посмотрела десяток-другой названий, ни одной не слышала. Но пусть висит, вдруг послушаю, хотя вероятность 1% The 100 Best…

  • Love Story спального района

    Когда была я молодой-молодй, мой первый парень так же звал меня "малой". Правда, "не ссы в трусы" он не употреблял, так зато не…

  • Музыка и философия

    Первый день финальных представлений британского Х-фактора. Мы вылавливаем все это кусочками с ютуба, так как регулярных ТВ-каналов не имеем. Вот эта…