Top.Mail.Ru
? ?

Previous Entry | Next Entry

За неуклонным, похудением. Я подписалась на деньги в систему DietlBet  по совету одной из френдесс. Долго думала, но после того, как поголодала несколько раз с хорошими результатами и поняла, что в принципе могу сбросить столько веса, сколько нужно в любой момент за один-два дня голода, то решилась рискнуть денежками. Это сообщество, вэб-сайт, мобильное приложение дает подробное объяснение, как все работает. Сказано, что денежный залог увеличивает шансы на стабильный сброс веса втрое. Я охотно этому верю, по крайне мере, меня точно должно подпихнуть серьезно, так как денежки терять бессмысленно я очень не люблю.  В случае достижения заявленного результата я получу приз - часть общего котла, а провалюсь - деньги пропадут.
Сначала я вступила в группу трансформеров, то есть тех, кто хочет за полгода изменить свою жизнь кардинально. В той группе, куда я записалась, больше 13 000 участнтников, собрано в общий котел более 2 млн долларов. Каждый, достигнувший минимальной цели, а именно похудеть на 10% от своего первоначального веса, получит приз, наверняка не слишком большой, так как цель довольно легко достижимая. Мой первоначальный вес был 98.6 кг, так что конечный требуется не выше 88,7. Само собой, я бы хотела сбросить больше, но подумав, решила не форсировать.  После того, как я отправила им фотографию с подтверждением веса, я поголодала полтора дня, и вес упал на 3 кг, это меня довольно здорово окрылило и я решила, что надо найти систему, позволяющую есть каждый день  и сбрасывать немного. Я решила, что идеальным решением будет делать по утрам смузи с овощами и семенами чиа, льна, клетчаткой в виде отрубей, чтобы пищеварение не нарушалось и все процессы в организме происходили регулярно. И это получилось.
По совету влогеров, рассказывающих об этом деле, я решила, что можно записаться параллельно и в другие группы, там есть много групп кик-старта, на 4 недели, где требуется сбрасывать чуточку побыстрее. Группы те поменьше, выигрышей больших не приходится ожидать, но все же... Так что пробую и это.
Результат по самочувствию. Даже это махонькое похудение сказалось очень положительно, давление отрегулировалось, ушли некоторые мелкие недомогания, прибавилось бодрости и энергии. Готовлю еду для мужчин, но сама ем свою еду - салаты с тунцом или курицей, много разных овощей, борщ вегетарианский. Голода не ощущаю совсем.  В конце месяца, заметив, что набрался некоторый лишний "запас прочности" перед ежемесячным официальным взвешиванием, устроила себе чит-дэй, покушала запретной еды, с удивлением заметив, что абсолютно не хочется сладкого и вообще ничего нет такого из еды, чего бы мне хотелось поесть очень сильно. И с еще большим удивлением заметила наутро, что вес не вырос, остался тем же, что означает, видимо, что метаболический синдром поутих и скачков глюкозы запредельных уже нет.  Голод вызывают быстрые углеводы, когда их нет совсем, то и голода нет. У меня так.
Компания эта американская, но принимают людей из разных стран, однако вроде бы нельзя из ЕС.  Из  европейских  стран не членов ЕС можно. Платить за шестимесячный чэллендж можно помесячно по 35 долларов, а можно сразу, это дешевле.
Спортом пытаюсь заниматься дома, но плохо получается. Погода паршивая, гулять не хочется, но достаточно материала в сети, чтобы устроить себе полноценные занятия, есть у меня приложения в телефоне по йоге и пилатес, есть дома кое-какое оборудование. Надо это дело мне организовать получше как-то. Очень важен нормальный сон, достаточной продолжительности, желательно не менее 8 часов, это  редко получается.
Есть и другие подобные сайты, например,  где ты устанавливаешь себе цель и тебе сразу говорят, какую сумму ты получишь за указанный тобой конечный вес. Там больше денег можно выиграть. Есть люди, сбрасывающие по полсотни кг в этих соревнованиях. Например, Healthy Wage. В общем, подработка нашлась, денежки не лишние.

Recent Posts from This Journal

Comments

( 35 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
vincenati
Feb. 1st, 2021 10:25 pm (UTC)

Надя! Ты должна не только победить, сколько достичь веса, который оптимальный для твоего здоровья! Без фанатизма! Болею за твою победу!! Ты сможешь!

notabler
Feb. 1st, 2021 10:35 pm (UTC)
Мне бы достичь хотя бы границы не нормального веса - 25, а 30 это граница между ожирением и избыточным весом. Это и есть настоящая цель, там около 75 кг. 25 индекс - несбыточная мечта. Да и похудеть быстро на такое количество - это кожа растянется так, что на пляж можно будет только ночами выползать, как черепахе для откладывания яиц). Сегодня Ирина моя Запасные крылья которая подводила итог месяца и радостно докладывала, что у нее 91, 5, а ведь было когда-то 77. И она заявила, что похудение на полкило в месяц ее устраивает, поскольку некуда спешить. Но она серьезно моложе, ей только 62, а мне есть куда спешить.
(no subject) - nadia_usa - Feb. 2nd, 2021 03:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - chulga - Feb. 2nd, 2021 05:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadia_usa - Feb. 2nd, 2021 06:28 am (UTC) - Expand
rider3099
Feb. 1st, 2021 10:33 pm (UTC)
Ты — умница! А где ты нашла эти сайты? Я набранные за год 10 кг никак не могу сбросить. Нужна мне какая-то вожжа под хвост )
notabler
Feb. 1st, 2021 10:38 pm (UTC)
кто-то в ответ на мои посты в коменте посоветовал, Dietbet гугли. Там полтора миллиона членов, если не больше. И второй https://www.healthywage.com/. Я потренируюсь на первом, а потом посмотрю, как будет получаться, запишусь параллельно и на второй. Там тоже разнообразные соревнования
(no subject) - rider3099 - Feb. 1st, 2021 10:42 pm (UTC) - Expand
gull_25
Feb. 1st, 2021 11:05 pm (UTC)
Ой! Я вроде самоорганизованный человек, но ... жить в режиме: домашним одно, а себе — другое ни разу не смогла больше месяца.
Уважаю вашу стойкость!

И даже завидую.
mb_b
Feb. 1st, 2021 11:17 pm (UTC)
+++
bor_odin
Feb. 1st, 2021 11:30 pm (UTC)
Удачи вам! Буду за вас болеть! ))
ellenwisdom
Feb. 2nd, 2021 12:12 am (UTC)
ничего себе... ну, нет я к таким стрессам не готова:)
inmigrante
Feb. 2nd, 2021 12:58 am (UTC)
А я за потолстением.... Из городка не выпускают, ходить в горы низзззя, только в пределах муниципалитета, я еще подсела на арахисовое масло.....
tandem_bike
Feb. 2nd, 2021 02:12 am (UTC)
молодца ты такая. удастся!

elalii
Feb. 2nd, 2021 05:30 am (UTC)
заведи себе собаку, Надя, будешь ходить по три раза в день.
nadia_usa
Feb. 2nd, 2021 06:30 am (UTC)
Больше ходить, хоть и полезно для здоровья, но, увы, с потерей веса не очень помогает. Жрать надо меньше и менее калорийно, другого пути нет.
(no subject) - elalii - Feb. 2nd, 2021 08:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadia_usa - Feb. 2nd, 2021 08:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - elalii - Feb. 2nd, 2021 09:35 am (UTC) - Expand
natali_ya
Feb. 2nd, 2021 05:46 am (UTC)
"поняла, что в принципе могу сбросить столько веса, сколько нужно в любой момент за один-два дня голода"

Надя, мне кажется, что это самая главная твоя ошибка. Ты уже не один раз проводила этот эксперимент, сбрасывала несколько кг, потом снова их набирала. От этого не только нет никакой пользы, но большой вред, это издевательство над своим организмом.
Худеть нужно медленно и быть готовой к тому, что потребуется не менее года, чтобы сбросить 25 кг, по 2 в месяц. Это очень трудно, но другого пути нет.
igorsamusenko
Feb. 2nd, 2021 06:52 am (UTC)
Я тоже сел на малобелковую диету из-за подагры, заодно и похудеть надо.
mazepa_1
Feb. 2nd, 2021 08:41 am (UTC)
планы хорошие, пишите потом о результатах тут почаще и поподробней - это мотивирует )
snow_alis
Feb. 2nd, 2021 10:20 am (UTC)
Уверена, что у тебя все получится!
Главное не спешить и медленно сбрасывать вес.
Вообще отлично придумали этот денежный стимул)
cairo_tigra
Feb. 2nd, 2021 04:34 pm (UTC)
Удачи!
znaim
Feb. 2nd, 2021 05:01 pm (UTC)
От души желаю удачи и чтобы все получилось в плане намеченных килограммов))) Ну, и мешок денежный получить! А как без стимула))
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 35 comments — Leave a comment )

Latest Month

February 2024
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829  

Tags

Comments

Powered by LiveJournal.com