Еще сбило меня с панталыку просмотренное видео с рекламой новой диеты "mimicking fasting", на которой есть можно, но такую еду, которая дает тот же эффект, что и полное водное голодание. Вкратце - это низкоуглеводная, очень низкобелковая и сильно жирная диета. Она длится 5 дней и в результате вроде бы весь организм обновляется и ты становишься молодым и ретивым, и даже клетки поджелудочной у диабетиков 1 типа начинают резво отрастать обратно. Автором этой довольно свежей новинки является Уолтер Лонго - итальянско-американский ученый. Там под это дело создана солидная научная подкладка, написаны, как это водится, толстые книги с объяснением, как повернуть старение назад и прожить 200 вроде лет. Не уверена, читайте сами. Он сначала отдавал свои знания в эфир бесплатно, но потом что-то пошло не так и он решил, что небольшая денежка будет дисциплинировать потребителей мудрости и создал фирму, которая продает такие наборы с едой на эти 5 решающих дней, которые рекомендовано повторять сильно толстым и больным ежемесячно, а не очень - несколько раз в год. Легко нагуглила это сокровище. Оказалось - правда сокровище, пять мелких коробочек с супчиками, которые нужно разводить водой, какими-то вкусными разводимыми напитками, какими-то питательными плиточками и т.п стоят 200 фунтов. Нашла я статью в Индепендент, где корреспондент, жертвуя своим здоровьем, надеюсь, на деньги редакции, в страшных муках голода провел эти 5 дней и похудел на полстоуна (3 кг примерно). Это его потрясло и он решил повторять, Флаг ему в руки. А я бесплатно на моей голодовке, за 3 дня потеряла 2 кг и надеюсь их сохранить. Сегодня я вешу 94, что гораздо лучше, чем первоначальные почти 102.
Перестала я смотреть Ирину с ее "крыльями", а зря. Почитала я отчеты членов ее клуба-"города" и поразилась - люди под ее мудрым руководством похудели обалденно: некоторые свыше 20 кг сбросили с февраля, когда началось массовое нашествие на ее влог. Была бы у меня дисциплина считать каждую калорию - подключилась бы я снова. Но не выросла, увы.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →