?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Опишу свои мысли и выводы на эту безграничную тему, особенно актуальную для меня еще и потому, что оба моих родителя умерли от болезней, связанных с ней, подлой.
Интересное событие со мной  произошло позавчера. Хоть и мелкое, но значимое.  Я вчера померила давление и обнаружила, что у меня 117/84. Почему это имеет для меня такое значение? Потому что я снова прекратила принимать таблетки от давления и не принимаю их более 3 недель.  И чувствую себя отлично. Давление ниже 150 у меня крайне редко бывало и с таблетками, но  после отмены показатели остались такими же, никакой боли, никакого ощущения тяжести в голове.
Сподвигли меня на это доводы, услышанные из видео множества разных врачей и ученых.  Логика этих рассуждений лучше всех высказана доктором Джоном Бергманом из Америки,  хотя русские врачи тоже неплохо объясняют то же самое.
Возьмите дикую природу. Олень убегает от волка, у него какое давление? Повышенное, само собой.  Он лежит, поел, спит, давление в норме.  Никто таблетки в природе не принимает.Read more...Collapse )
promo notabler february 2, 2012 09:13 37
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…

Comments

( 105 comments — Leave a comment )
Page 3 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
pani_svitlana
Aug. 11th, 2019 06:06 pm (UTC)
Like
tatkarp26
Aug. 11th, 2019 07:26 pm (UTC)
Like
ptahin_a
Aug. 11th, 2019 09:06 pm (UTC)
Like
skamene
Aug. 11th, 2019 09:20 pm (UTC)

Круто! Спасибо за пост!!!

ncuxuamp_pro
Aug. 11th, 2019 09:23 pm (UTC)
К сожалению, лонгитюдные исследования не показали существенного влияния ЗОЖ на продолжительность жизни. Но у людей, придерживающихся ЗОЖ, качество жизни немного выше.
Нет, Надя, вы не правы, но упрямы, и вас никакими аргументами не переубедить, я даже пытаться не буду.
notabler
Aug. 11th, 2019 09:28 pm (UTC)
Я вполне поддаюсь переубеждению, признаю свою неправоту довольно легко. Тем более, что вы мне пока что ни одного аргумента по существу вопроса не высказали. Насчет бляшек - это Шишонин сказал, я сама такого бы не выдумала. Бляшки, что логично, чаще всего появляются в местах перегибов, всяких разветвлений сосудов, где кровь слегка снижает скорость. А на шее линии сосудов прямые, так что его утверждение, что бляшек там именно не бывает, показалось мне правдоподобным. А вы хирург? Сами видели эти бляшки в районе первых 7 позвонков?
(no subject) - ncuxuamp_pro - Aug. 11th, 2019 09:46 pm (UTC) - Expand
rider3099
Aug. 11th, 2019 10:39 pm (UTC)
Like
rider3099
Aug. 11th, 2019 11:04 pm (UTC)
У тебя просто повышенное давление, без скачков?
toiven
Aug. 12th, 2019 07:08 am (UTC)
Давление у оленя повысится лишь в одном случае - если его обездвижить и поставить перед ним волка. Во время бега давление снижается, а не повышается. Оно может повыситься краткосрочно на старте и тут же упадет, т.к. роль кровотолкателя будут выполнять различные группы мышц. Самая большая нагрузка на сердце - в спокойном состоянии - ему приходится почти в одиночку толкать кровь по массе тела. Масса большая - давление приходится повышать. Стресс и адреналин жизненно необходимы, они тренируют ССС, но только в случае если этот стресс не заедается едой или таблетками, а купируется интенсивными нагрузками. Человек инстинктивно применяет эту схему, во время нервного напряжения он стремится двигаться, а не сидеть или лежать. Двигаться, это значит не на коврике выполнять упражнения. Тело должно перегреться, потоотделение появиться или усилиться, пульс - минус 20% от максимально безвредного (200 минус возраст).
double_coffee68
Aug. 12th, 2019 10:38 am (UTC)
Like
varana
Aug. 12th, 2019 04:07 pm (UTC)
Да, Альцгеймер - это ужасная перспектива. А как насчет инсульта?
notabler
Aug. 12th, 2019 06:18 pm (UTC)
Он не грозит мне с давлением 150 на 90. Может грозить, если атеросклероз бушует. Но кто же меня на тот склероз проверял? Пока на скорой не отвезут, никто и не станет проверять. Не одно же давление для инсульта важно, важна эластичность сосудов, количество и месторасположение бляшек, если таковые есть. Знаю, что есть наверняка. И главное соображение - от чего-то умирать ведь все же нужно, так почему не от инсульта, враз?
(no subject) - varana - Aug. 12th, 2019 07:45 pm (UTC) - Expand
Owl Low
Aug. 12th, 2019 05:16 pm (UTC)
Like
nelenaa
Aug. 13th, 2019 05:07 am (UTC)
Like
Елена Лаптева
Aug. 13th, 2019 05:29 am (UTC)
Like
snow_alis
Aug. 13th, 2019 01:47 pm (UTC)
Полностью с тобой согласна и да лень мешает заняться собой. Шишонина то делаю. то перестаю. Не говоря про что-то другое.
gennadiydubovoy
Aug. 13th, 2019 07:48 pm (UTC)
Like
Page 3 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 105 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com