?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

2 апреля отбываем. Все почти  готово, осталось забор починить.  Для этой цели куплены 2 гвоздезабивательных прибора,  один возьмем в Испанию, будем изготавливать предметы обихода, обивая картонные щиты веселенькими тряпочками и все в том же духе.  На днях надо заручиться разрешением от школы за забором зайти на их территорию, так как только оттуда можно приколотить оторвавшиеся доски.  Рой радуется новеньким игрушкам и предвкушает развлечение.
  Здоровье все проверено.  У меня обнаружена ожиревшая печень, что было мною очень даже ожидаемо, а также недостаток витамина Д, что может объяснить сложности в сбрасывании веса в числе множества других неприятных последствий.

Испания, свежая еда и витамины, надеюсь, помогут мне избавиться от проблемы.
Кстати, кто сидит на кето-диете? Она весьма похоже на активно-энергетическую или как там ее диету доктора Шишонина, которая, по его утверждению, излечивает атеросклероз и изничтожает даже бляшки.  Насчет своего склероза я не знаю, но наверно есть, по возрасту вроде бы положено уже, да и проседающая память и быстрая утомляемость (правда, исключительно  сидя в кресле, в спортзале  я не устаю никак) говорят о том, что есть в наличии всякие бяки.  Правда, в другом месте я вычитала, что если вы быстро худеете на 10% своего веса, то ликвидируется в первую очередь жир в (на?) печени, потом уходит висцеральный жир,  а только потом подкожный. Так что надо по идее поголодать дней 5 и дело в шляпе. Но с голоданием без желчного пузыря вопрос серьезный и нигде я не могу найти ответа - можно или нельзя.  Одна дама вчера обнаружилась такая, запостив клип как раз с таким названием  "Можно ли голодать без желчного".  Она сказала немедленно, что доктором не является, но кое-что интересного рассказала. В частности, что нужно есть, чтобы желчи выделялось побольше, а это хорошо, так как без желчного она не скапливается и происходит ее хроническая нехватка. Блин, поскорее бы изобрели запасные пузыри, могли бы уже начать печатать на 3Д принтере, а то  кто же знал, сколько неприятностей приносит его отсутствие!
Рой и Миша тоже в полном порядке и энтузиазме.
Поэтому я подумываю всерьез о кето,  а информации о ней у меня уже накоплена тьма-тьмущая.
Поймала себя на том, что за время пребывания в Англии не сделала ни одного снимка.
Заранее приношу извинения, что на время подготовки к отъезду и сразу по приезду в Испанию выпаду из соцсетей на какое-то время. Буду стараться посматривать, но навряд ли буду комментировать.
Плюс, пора мне открывать учебники испанского, так как в Англии я ни разу не заглянула ни в книгу, ни  в комп с видео-уроками.  Навряд ли много  задержалось в моей склерозной голове.
Доложу, нашла ли я свою квартиру в Аликанте на месте и ее содержимое тоже.
Еще интересное.  Только что меня зафрендил товарисч с СК под 26 тыс, рекордист, можно сказать.  Пишет он исключительно о плохом и негативном, но с "перчиком".  Рецепт для роста СК?  Ну, я его зафрендила в ответ, почему бы нет, интересный экспонат ведь.
Вот тут  скриншот  его страницы профайла


Вот  еще один живой пока предвестник полной гибели ЖЖ.  Чистый фейк как с технической, так и с творческой стороны.  Увы... Нет ничего вечного под луной.

promo notabler february 2, 2012 09:13 37
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…

Comments

( 74 comments — Leave a comment )
Page 1 of 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
anna_gaikalova
Mar. 25th, 2019 08:49 pm (UTC)
Раньше я могла худеть легко, а сейчас не могу. Или понимаю, что физиономия станет страшней войны. Хорошей поездки, пусть все окажется на местах, и твой испанский тоже!

Edited at 2019-03-25 08:50 pm (UTC)
valkiriarf
Mar. 25th, 2019 08:51 pm (UTC)

Не нужно голодать долго.
Ьез желчного главное - не обжираться)))

rider3099
Mar. 25th, 2019 10:09 pm (UTC)
Я против голодания. Прекрасной поездки!
vika_1_2
Mar. 25th, 2019 10:11 pm (UTC)
Я была как-то полгода на кетодиете, потеряла 16 кг. Мне было 40 лет. Тоже без желчного. Это было приятно, куча энергии, а углеводов даже не хотелось. Вела учет съеденного в аппе на телефоне для контроля БЖУ. Я не очень жесткую держала, до 100 г. углеводов.
Я читала, что это можно только со здоровыми почками. Сейчас вот как-то не решаюсь снова начать. Хочу что-то совсем-совсем для всех безвредное найти и дальше на постоянной основе соблюдать.
Есть такой еще вариант как худеть - selfrebootcamp. Там вообще-то платное членство, но я пока не решилась. Немного информации у них открыто. Я почитала их правила питания и пока частично ввела это в свою жизнь, пока что неплохо идет. И в отличие от кето, это не несет риска.
olenka_ion
Mar. 25th, 2019 10:37 pm (UTC)
Надя, с днём рождения.
Пусть Испания принесёт вам радость и удачу.
Крепкого здоровья вам всем. и счастья.
rider3099
Mar. 26th, 2019 01:13 am (UTC)
igorsamusenko
Mar. 26th, 2019 01:29 am (UTC)
С Днем рождения, Надя! Здоровья, удачи и пусть радует каждый день жизни!

1.IMG_2167.jpg
impudent_squaw
Mar. 26th, 2019 01:36 am (UTC)
Happy Birthday Nadia!
Ты знаешь, вот я боюсь кето. Меня напугала тетенька, которая в
колледже преподавала nutrition, и она в этой науке имела PhD.
Глаголила, что такой нагрузки на почки не надо.
Ты едешь в Испанию, где прекрасные фрукты и овощи- зачем кето?
amigofriend
Mar. 26th, 2019 02:20 am (UTC)
С Днём Рождения, хорошего здоровзя и всего лучшего в Испании!
anna_gaikalova
Mar. 26th, 2019 02:45 am (UTC)
Поздравлю тебя тоже здесь, с Днем Рождения! Долгих и наполненных лет, пусть все складывается хорошо!
aucubagold
Mar. 26th, 2019 04:27 am (UTC)
С Днем!!

Здоровья, счастья, радости и успехов во всех начинаниях!!:)
fromnorthcyprus
Mar. 26th, 2019 04:47 am (UTC)
С днем рождения! Счастья, здоровья, успехов во всех делах!
natali_ya
Mar. 26th, 2019 05:09 am (UTC)
Надя, с днем рождения! Здоровья и пусть в Испании всё будет хорошо!
snow_alis
Mar. 26th, 2019 05:22 am (UTC)
Дорогая Надя с днем рождения тебя!
Крепкого здоровья, счастья, любви, благополучия!
Похудения без диет и всяческих пприятностей!;)

З.Ы. Переедешь в Испанию и на фруктах, купании, прогулках похудеешь.
Удачной тебе дороги!
sova_f
Mar. 26th, 2019 05:24 am (UTC)
Надечка, с днем рождения! Чтоб много солнца было в твоей жизни, Испания очень кстати!
Page 1 of 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
( 74 comments — Leave a comment )

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com