?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Дыбр тревожный

 А тревога у меня за любимого мужа.  Он у меня что-то поплохел.  Бросание курить после 70 лет почти не пошло ему на пользу, похоже.   Он у меня ведь нежный, впечатлительный, эмоциональный,  тревожный, полон всяких фобий и тревожности.  У него оперированные два глаза - катаракты были, заменили хрусталики удачно, но пропало периферическое зрение, поэтому вынужден носить очень сложносочиненные очки, очень осторожно передвигаться, убирая с дороги все потенциальные опасности - высовывающиеся на сантиметр предметы и.т.п.   После повреждения колена испортился баланс, устойчивость на ногах, что не способствует мобильности и легкости на подъем.Единственную теперь машину гоняю все больше я, а он по-прежнему садится с удовольствием за руль,но,похоже, навыки, которым тоже  70 лет исполнился в этом году, начинают ржаветь и тут. Забывает вовремя переключать передачи, жмется к левому краю дороги, пересчитывая все дорожные люки и лужицы у края.  Я сижу всегда рядом, бдю.  Кручу голову влево, у него ведь из-за артроза она не поворачивается. 
У него раньше случались панические атаки, все больше на почве астмы.  Прекращалось дыхание, нападал ужас, однажды лишь скорая помощь вытащила его практически с того света.  При мне такого не было. Но память об этих атаках в нем живет, принося больше ущерба,чем сами атаки, по-моему.  Но сейчас то и дело он не может уснуть,  пытается заменить сигареты бренди, что помогает иной раз, но не всегда.  Ему легче спать сидя тогда, он удаляется в зал, там кресла очень удобные, в них уснуть легче. 
Еще одна беда - его отец умер именно в этом возрасте, а он с ранних лет заколотил в голову, что его срок жизни - 85 лет.  И все мои приказы дожить до 100 на него сейчас, похоже, перестают действовать.  Боюсь мощной силы предубеждения и самоубеждения, которая может загнать в гроб любого. 
Так что сегодня выгнала его к врачу. Хороший у него врач, Патель, умнющий индиец, лучший врач в нашей поликлиничке.  Он выслушал все спокойно, повелел освоить и повторить техники глубокого йоговского дыхания, посоветовал заняться медитацией и не стал пока прописывать суровых лекарств против тревожности. Я сказала, что могу полечить его травками и валерианкой, доктор одобрил, что меня крайне обрадовало - мой послушный Рой не стал бы ничего принимать без рекомендации врача.  Так что завтра поеду, куплю успокоительных травок и  еще чего-нибудь в литовском магазине.  Назначил анализ крови и кардиограмму, на следующей неделе пойдет.  
Я, безусловно, отдаю себе отчет, что в 85 лет каждый день может стать последним.  Да и в другом возрасте, конечно, но с меньшей вероятностью.  Но хочется сделать все, чтобы он пожил подольше.  Его друзья из клуба в 50% случае живут за 90, подавая прекрасный пример. В июне исполняется 90 самому пожилому члену джима, который занимается в зале ежедневно - силовые тренировки и коррекция осанки, а также читает газеты в кафе и общается с людьми, ведь вдовство - удел большинства людей нашего возраста.  Мне кажется, если он доживет без особенных проблем до следующего дня рождения, тем самым преодолев роковой рубеж, то дальше будет легче. 
Может, у кого-то будут какие-то соображения на тему что я могу еще сделать в данном направлении?
promo notabler february 2, 2012 09:13 37
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…

Comments

( 116 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
natali_ya
Jan. 10th, 2018 05:57 pm (UTC)
Надя, а по какой причине он бросил курить? Может быть, в этом возрасте действительно не надо было.
notabler
Jan. 10th, 2018 06:09 pm (UTC)
Доктора гудели без конца - это раз. Во-вторых, у него же астма и эмфизема легких, не самые лучшие болезни для курения. Курил он всегда глубоко затягиваясь, в отличие от меня. Смерть брата от рака легких, курильщика, тоже глубоко меня потрясла. Но главное - цена этих сигарет, уже практически никто тут их не укупит, самая дешевая пачка стоит 8 фунтов округленно, а большинство - за 9. Прикинь, сколько это в ваших шекелях будет. Народ если курит, то добывает табак подпольно, и делает самокрутки. Слишком много хлопот ради сомнительной радости. Вэйпоры у нас обоих не пошли, у меня все эти жидкости текли в рот, Рою тоже не понравилось. Мне вообще смешно их тянуть - я же не затягивалась. Я бросила без таблеток, а он принимал таблетки, у которых на три листа побочных явлений. Может, и они подействовали тоже
(no subject) - natali_ya - Jan. 10th, 2018 06:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - natali_ya - Jan. 10th, 2018 06:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - i_crust - Jan. 11th, 2018 04:23 am (UTC) - Expand
krapiva7755
Jan. 10th, 2018 05:57 pm (UTC)
Мне кажется - очень много сейчас от Вас зависит.
Ласка, оптимизм, почаще смешить и самой улыбаться.
Чтобы с плохими мыслями не оставаться наедине.
И - назначения врача - без сомнения, главное.
Удачи !
notabler
Jan. 10th, 2018 06:10 pm (UTC)
Спасибо, буду удваивать старания.
the_na
Jan. 10th, 2018 06:21 pm (UTC)
От всей души желаю, чтоб состояние улучшилось. Советовать что-то трудно. Очень многое зависит от самого человека. Бабушка у меня была боец с распухшим чувством долга. Её могло быстро привести в чувство осознание, что без неё всё вокруг рушится. Она магическим образом выздоравливала и шла в свою любимую теплицу помидоры подвязывать. А папа, наоборот, был человек-паника. И его такое осознание просто по макушку в землю заколачивало и лишало вообще желания шевелиться.

Отвлекать от мыслей о состоянии, о возрасте, о сложностях. Минимизировать тревожность, — заботясь но не акцентируя на этом внимание. Мне кажется, всё вы делаете правильно. Дыхательные упражнения, травяные чаи и соблюдение назначений доктора — всё это должно помочь. Пусть тревожность отпустит и вас, и мужа. Вы оба такие молодцы!
notabler
Jan. 11th, 2018 04:52 pm (UTC)
я так и делаю, тревожности у меня в организме нет ни на йоту, чем сложнее ситуция, тем я спокойнее. Поэтому от меня он никакой дополнительной не получит, это точно.
(no subject) - the_na - Jan. 11th, 2018 05:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - wlada_kap - Jan. 11th, 2018 10:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - notabler - Jan. 11th, 2018 10:20 pm (UTC) - Expand
natalyayurieva
Jan. 10th, 2018 06:25 pm (UTC)
Надя, Рой капризничать с тобой может? Если так, то можно убедить его возможной альтернативой - положить на лечение в больницу, как правило они это не любят. А вообще, надо знать результаты анализов прежде чем на что-то определенное настаивать.
notabler
Jan. 10th, 2018 06:42 pm (UTC)
какая больница, ты о чем, Наташа! Тут зимой отменили 55 тыс плановых операций - NHS - система здравоохранения трещит по швам и разваливается на глазах. Так что в больницу - только на скорой помощи, с сиренами желательно. Но и тогда вместе с персоналом машины скорой может пролежать в коридоре на носилках несколько часов, пока его посмотрит хоть какой-то врач.
(no subject) - natalyayurieva - Jan. 10th, 2018 06:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - notabler - Jan. 10th, 2018 06:47 pm (UTC) - Expand
pro_bolotce
Jan. 10th, 2018 06:29 pm (UTC)
Он должен завести новую традицию ради своих детей, чтоб они не боялись доживать до 85 ))) поэтому Рой должен дожить до 100 и дать повод для гордости и пример всем потомкам!
notabler
Jan. 10th, 2018 06:42 pm (UTC)
вот это правильно, я ему об этом твержу постоянно.
ncuxuamp_pro
Jan. 10th, 2018 07:08 pm (UTC)
соображений нет, но какая вы молодец!
ganna_yanich
Jan. 10th, 2018 07:15 pm (UTC)
В таких делах главное - оддержка и внимание.
И хотя они и так у него есть, благодаря Вам, но это лишним не бывает)))

montrealex
Jan. 10th, 2018 07:25 pm (UTC)
Бросание курить после 70 лет
Неужели 70 лет курил? Когда же начал?
montrealex
Jan. 10th, 2018 07:27 pm (UTC)
Re: Бросание курить после 70 лет
Это, конечно, шутка, я понял всё. Мужу - здоровья и полнейшего восстановления.
ptahin_a
Jan. 10th, 2018 07:25 pm (UTC)
Ох, Надя... Уговаривать, поддерживать? Я не знаю. Когда муж болел, но он моложе, я все время повторяла, как он нам нужен, как нужен, как нужен...
Сил вам и здоровья еще на много-много лет!
notabler
Jan. 10th, 2018 08:03 pm (UTC)
я пока писала, придумала. Поеду как я с ними обоими в Литву, в Друскининкай, поменяют обстановку, проверятся и полечатся, погуляют по свежему воздуху. Там на все наши болячки есть врачи и процедуры
(no subject) - ptahin_a - Jan. 10th, 2018 09:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pro_bolotce - Jan. 11th, 2018 06:07 am (UTC) - Expand
synchrozeta
Jan. 10th, 2018 07:31 pm (UTC)
Валериана вообще помогает и сердцу, и нервам. Мне кардиолог посоветовал от неровного сердцебиения (к-е, кстати, часто воспринимается как тревожность) - очень помогло.
marivana531
Jan. 11th, 2018 03:52 pm (UTC)
Валериана очень хороша - мне помогает всегда. Но она далеко не так безобидна - имеет свойство накапливаться и становиться ядовитой.
(no subject) - notabler - Jan. 11th, 2018 04:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - synchrozeta - Jan. 11th, 2018 09:15 pm (UTC) - Expand
elenabautina
Jan. 10th, 2018 07:33 pm (UTC)
Поддержка, забота, и ни в коем случае не проявлять тревожность, побольше юмора, это действенное лекарство, а курс травок в течение месяца на ночь очень успокаивает, по себе знаю. Все у вас получится, вы такие замечательные.
notabler
Jan. 10th, 2018 08:04 pm (UTC)
я никакой тревожности не проявляю, только командных ноток добавилось ). Надеюсь, переживем и поменяем что-то к лучшему. Многое мы делаем неправильно.
simfeya
Jan. 10th, 2018 08:00 pm (UTC)
НЕ знаю, чем и поддержать тебя. Где бы найти ту волшебную таблетку или те правильные слова, чтобы Рою захотелось пожить подольше?
notabler
Jan. 10th, 2018 08:05 pm (UTC)
Так он хочет, только боится сильно, что срок его истекает. Думается, если дотянет до следующего дня рождения, у него пройдет вся эта чушь.
(no subject) - simfeya - Jan. 11th, 2018 07:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - sova_f - Jan. 11th, 2018 11:01 am (UTC) - Expand
olenka_ion
Jan. 10th, 2018 08:37 pm (UTC)
Да, боязнь определённого барьера - это много значит в тревожности.
Но, думаю, при твоей энергичности получится отвлечь его от мрачных мыслей.
Терпения, оптимизма и крепкого здоровья обоим!
"Лет до 100 расти вам без старости!" ))
anna_gaikalova
Jan. 10th, 2018 08:50 pm (UTC)
Курить бросать в таком возрасте врачи не рекомендуют, но ведь бросили уже... Если не бросили, то лучше не делать, и я вижу, тебе уж написали об этом. Ужасные панические атаки, мне это знакомо, тоже с дыханием, это кошмар, хочется бежать не разбирая дороги... Дай Бог сил.
Желаю твоему мужу пережить рубеж и жить дальше рядом с тобой с удовольствием и долго!!!
notabler
Jan. 11th, 2018 04:54 pm (UTC)
спасибо, Аня!
tigrenok_t
Jan. 10th, 2018 08:52 pm (UTC)
Желаю улучшения состояния и здоровья вам обоим!

Йога, йога-нидра, может еще попробовать таблетки от депрессии?
Убеждать, что сейчас живут дольше, медицина улучшилась, продолжительность жизни растет.
notabler
Jan. 11th, 2018 04:56 pm (UTC)
Все таблетки должны быть от доктора, иначе он в рот не возьмет. Доктор вот валерианку одобрил, так что начал пить, а то ни-ни. Так что подождем кардиограмму и анализ крови, доктор хорош, нужно будет - выпишет что-нибудь, я думаю
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 116 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com