?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Дыбр

 Насчет голодовки: не получилась у меня. Нет воли, нет желчного пузыря, что напрягает,  ведь страшновато заниматься экстримом. Попробовала паллиатив - прерывистое голодание по системе 16:8, т.е. 16 часов не ешь, остальное - ешь, но аккуратно.  Это нужно завтрак пропустить, потом поесть  примерно в час, потом есть еще раз серьезно, но белково с зелеными овощами, и сделать пару перекусов.  Так мне легко, но трудно подскочить от телика, чтобы приготовить полезное.  Так что хватается с полки не полезное или слегка отклонения допускаю, а эти вот отклонения ведут мой похудальческий корабль по четкой, как стрела, прямой. То есть ни грамма в плюс, ни грамма в минус, как из пушки ежедневно.  Будем работать дальше, тем более, что поступают непрерывные сообщения об открытии белка, который изменяет метаболизм крыс и они худеют без зарядки и движения. Обещают сделать таблетки в течение пары лет.  
Увы, Pfizer, фармацевтический гигант, который вбухал более 2 миллиардов долларов на исследования, связанные с поисками лекарства от Альцгеймера, прекратил эти исследования.  Так что осталась только йога и стояние на голове,  увы... Ну, и голодание, наверно. 
Сегодня прекратили смотреть McMafia, про страшную русскую мафию.  Надоело.  Слишком кроваво, грубо, с пережимами на каждом шагу, с развесистыми клюквами и тьмой разных клише.  Вчера прочла, что посольство России сделало представление ВВС об этом сериале, мол, напрасно рисуете русских как мафию, их тут в вашей Британии сидит меньше десятка человек.   Стали проверять, оказалось, правда, несколько десятков задержано по разным причинам, некоторые ни с каким криминалом не связаны.  Поляков, литовцев и прочих сидит куда больше.  Ну, это мне понятно - тех не проверяют, не сортируют, едут любые,  часто самые оторвы, которые отчаялись заполучить красивую жизнь на родине, и стараются как можно быстрее  организовать ее в Британии.  Русские же проверены, по большей части зажиточны, студенты, детки бонз и миллионеров, о какой мафии  вообще речь может идти?  Самые закоропослушные люди в стране, а если смертность среди них повышенная, так это чистая статистика,  а также  тоска по родине заставляет их  самоубиваться с неприличной частотой.  Так что все,  про русскую мафию смотреть не буду больше.  Мидсомерские мёрдеры всяко приличней - они то члены какого-нибудь исторического сообщества, то бизнесмены, то простые наследники. Или клиенты Агаты Кристи,  дай боже ей лучший компьютер на том свете и бесперебойную связь со Стивеном Кингом или с кем она сама хочет через ноосферу и сладкие сны. 
А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо.. Вот поеду в Литву скоро, продам квартиру за 8 тыс евро, тысяча уйдет на поездку, а оставшиеся 7 тыс евро инвестирую в какую-нибудь криптовалюту, разбогатею и поезду со своими мальчиками в кругосветный круиз.  И вам всем не болеть

Tags:

promo notabler february 2, 2012 09:13 37
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…

Comments

( 33 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
anna_gaikalova
Jan. 9th, 2018 06:57 pm (UTC)
Голодовку я точно не потяну, это о себе знаю. Не худеется, да. Но очень медленно уходит вес, если часа в три пообедать, потом фруктик на полдник, а вечером овсянку на воде без никому, можно даже чай с молоком потом и пяток фиников. Скучно очень...
Вообще почему-то жизнь отнимает все. Постепенно, шаг за шагом, штуку за штукой.
Если появятся эти белковые таблетки, вот мне интересно, люди начнут жрать без передышки или наоборот перестанут нервничать на эту тему...
krapiva7755
Jan. 9th, 2018 07:02 pm (UTC)
Про голодовку
(сейчас в меня полетят тапки фанатов этого "лечения")
Возможно, за то, что голодовка у Вас не получилась, организм ещё не раз скажет Вам "спасибо".
notabler
Jan. 9th, 2018 07:12 pm (UTC)
да ничего страшного не было бы за 3-4 дня, но и толку тоже. Нужно менять стиль жизни полностью, а временные прыжки - это только временное все
(no subject) - krapiva7755 - Jan. 9th, 2018 07:37 pm (UTC) - Expand
krupelega
Jan. 9th, 2018 07:03 pm (UTC)
Желаю похудеть без голодания и разбогатеть, приумножая вырученные ЕВРО за недвижимость.
Желаю кругосветить со своими мальчиками...
Желаю счастливого удачного года.
notabler
Jan. 9th, 2018 07:13 pm (UTC)
спасибо, это только сладкие мечты))
natali_ya
Jan. 9th, 2018 07:05 pm (UTC)
А я только первую серию посмотрела и поторопилась написать пост, меня там один пользователь начал упрекать в том, что я - израильтянка -антисемитский фильм пропагандирую. А я пока не разобралась, только одну серию посмотрела...
notabler
Jan. 9th, 2018 08:42 pm (UTC)
ничего антисемитского там нет, но понятно, что главный еврей там все же впитал русскую культуру с молоком матери. А русская у них как бы синоним мафиозной. Это дело стало клише и начало доставать даже меня, русофобку какбы. Это как сицилианская мафия в 60-х и в Америке тоже. Ну, перемежают слегка афганскими, албанскими, польскими бандитами, но все же русские - всегда намбер уан и если появляется на экране персонаж с русской фамилией - ничего хорошего от него ждать не приходится
snow_alis
Jan. 9th, 2018 07:08 pm (UTC)
Голодовка это тяжело.
А почему квартира так дешево стоит?
notabler
Jan. 9th, 2018 07:15 pm (UTC)
Потому что это Висагинас. Станция - градообразующее предприятие - закрылась, не стало работ, не стало будущего. Молодежь в городе не остается, а старые не уезжают только по той причине, что не купить нигде нового жилья за такие деньги. Вымирает потихоньку, а город для пенсионеров и детей идеальный ведь. Особенно для тех, кто любит жить в квартирах, не в домах. Правда, в Литве таких мало, все хотят строить свой дом
(no subject) - snow_alis - Jan. 9th, 2018 07:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - notabler - Jan. 9th, 2018 08:44 pm (UTC) - Expand
mb_b
Jan. 9th, 2018 07:13 pm (UTC)
Да, жалко... Само-то голодание особой силы воли не требует, это аккуратный выход из него важен.

Я на этот раз даже построил график потери веса и убедился наглядно, что он нелинеен, наибольший темп потери в начале. Т.е. если бы задачей стояло именно быстро сбросить несколько кг, достаточно было бы недели-другой (ну, а не набрать их опять так же быстро потом -- это уже другая история).

А вот фармацевтическим гигантам я не доверяю. Вся цель их деятельности -- бабло. И слишком уж часто появление новых "волшебных" пилюль сопровождалось нехорошими побочными последствиями, да еще проявляющимися не сразу...
notabler
Jan. 9th, 2018 07:17 pm (UTC)
ну, вы мужчина и силы воли у вас по определению побольше ) Вам не приходится часы проводить на кухне, готовя на каждого отдельные блюда
talgaton
Jan. 9th, 2018 09:10 pm (UTC)
если альцгеймер вас интресует - в ЖЖ есть человек,
который наверное знает лучше чем Pfizer.
https://systemity.livejournal.com/
notabler
Jan. 9th, 2018 09:12 pm (UTC)
Спасибо. Пока интересует чисто умозрительно, но кто его знает, никто не застрахован ведь...
(no subject) - talgaton - Jan. 9th, 2018 09:16 pm (UTC) - Expand
olenka_ion
Jan. 9th, 2018 09:19 pm (UTC)
А чего так много на дорогу ты наметила?
Да, город вымирает. Мне после долгого отсутствия в нём особо это ощутимо. Очень скучно, пусто и тоскливо. Гостиницу "Аукштайтийя" начали разбирать. На этом месте будет построен "Лиддл".
Ну про все диеты правильное решение выбрала.
elalii
Jan. 10th, 2018 03:27 am (UTC)
Вчера ходили смотреть, как разбирают "Аукштайтийю" Окна пустые, страшновато.
Засилье магазинов, а город всё равно славный, чистенький, ухоженный!
(no subject) - olenka_ion - Jan. 10th, 2018 04:32 pm (UTC) - Expand
Валерий Косоротов
Jan. 9th, 2018 09:27 pm (UTC)
ну, я уже больше двух лет голодаю через день...день голодный и день едовый. в едовый день ем один раз, на ужин-до отвала (праздник!)перед едой занимаюсь йогой полтора часа, затем хожу по магазинам, за продуктами, затем готовлю-только свежее, прошлыми блюдами не пользуюсь...и, наконец-торжество живота! яблоки, салат из овощей или бобовых(сыроедческое то и другое), затем основное блюдо-мясо или рыба или каша (в вегетарианский день, который у меня расположен в промежутках между мясными и рыбными днями...) соблюдаю чередование, т.е.-если в предыдущий раз употреблял капусту, то в настоящий момент ее у меня в меню не будет, а на следующий раз у меня не будет того, что я сейчас приготовил...поев мяса или рыбы, каши, все с овощами, приступаю к молоку с хлебом, и на последок-десерт (конфеты там или пряники...что придумаю, во время похода по магазинам...)и всего ем много(но не через чур, что бы и для последующих блюд место в животе было...результат-вес нормальный, без животика, в голодный день хорошо себя чувствую...конечно, когда три раза в день ешь, то и удовольствий у тебя больше, но мне хватает хорошего настроения и без этих удовольствий, от которых я начинаю быстро толстеть...а так-ввел голодание в образ жизни и не прерываю его, буду так жить все время...
notabler
Jan. 9th, 2018 09:29 pm (UTC)
А был ли животик два года назад, когда вы только начали такой вот образ жизни? Я читала, есть среди множества методов голодания и такой. Я подумывала тоже.
gull_25
Jan. 9th, 2018 10:55 pm (UTC)
В феврале прошлого года мы приняли решение голодать раз в неделю по 24 часа. У нас своя баня, на второй день после бани не едим всей семьей. Только вода или зеленый чай без сахара.
С декабря перешли на голодание в 36 часов. Это легкий ужин после бани и потом - до завтрака через день. Оказалось довольно легко. Если всем вместе!
Мы с мужем сбросили по 5-7 кг, а вот сын.... Он всего 2 кг. сбросил, а ведь все ради него затевалось. Но у него эндокринное заболевание, вес 120 кг. Врачи не советуют ничего, вернее советуют противоположное. Мы вынуждены сами экспериментировать.
josef_julian
Jan. 10th, 2018 01:00 am (UTC)
Мне понравилась диета итальянского мужа-диетолога маринары marinara03. Несложная и работающая.
К голодовкам отношусь я плохо: потом больше наешь, чем сейчас сбросишь.
rider3099
Jan. 10th, 2018 01:06 am (UTC)
Голодовки - не для меня, я не умею голодать. И вообще считаю, что это не полезно.
Пусть квартира продастся задорого!
elalii
Jan. 10th, 2018 03:27 am (UTC)
Вот не лень тебе над собой издеваться!
yachtweek
Jan. 10th, 2018 04:08 am (UTC)
Наоборот рекомендуют есть каждые 2-3 часа
gull_25
Jan. 10th, 2018 05:59 am (UTC)
Наверное все индивидуально. Мне голодовка в 36 часов помогла в борьбе с гастритом, нормализовалось давление.
А уж свободных от кухни 4 дня в месяц!!!! Это -дар!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 33 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com