notabler (notabler) wrote,
notabler
notabler

Categories:

Slimming world. Итоги месяца

20150601_114330

Итак, у меня прибавилось регалий. Я получила второй диплом – Slimmer of the Month, то есть похудальщик месяца. К нему было приложено: 4 купона на приобретение еды из разработанного этой организацией ряда продуктов, полный холодильник которых есть в магазине “Айслэнд”, а также магнитик на холодильник и долю принесенных из дому членами группы фруктов (не взяла, дома полно и так).

Итог, за 4 недели ушло 10,5 фунтов (4,7 кг), до стоуна осталось 3,5 фунтов, а сбросить стоун за такое время мало кому там удавалось. Так что хотелось бы побыстрее. Но я начала себе позволять расслабуху: то шоколадки кусочек, то сырок глазированный. И главное, я не занималась фитнесом практически совсем.  Поэтому накануне, за день до  очередного взвешивания, я решила предпринять решительную проверку, что дает приличная физическая нагрузка. И вышла погулять.

В качестве цели для прогулки я выбрала лесок в паре километров, единственный в округе. Пошла, дошла. И вот что обнаружила

20150601_103518 Непроходимые заросли. Но я же партизанка, не могу не исследовать. Влезла-таки, походила, благо, весь лесок 150 м шириной, метров 400 в длину. Со стороны полей –забор из проволоки, чтобы скотинка не влезла.

Со стороны дороги нет, потому как хозяева, видимо, не предполагали тут наличия русских лесо-энтузиастки преклонных лет. Итак, ни одного грибочка в этом лесу нет. Я не про съедобные – вообще никакой поганки, ничего на стволах поваленных ветром деревьев, вообще чудо какое-то.

Итак, грибы  мне по-прежнему будут только сниться.

Расстроилась, вылезла из леса и пошла в другую сторону от знакомой дороги. Планировала вначале дойти до поля, где росла все годы клубника не продажу. Но я повернула в другую сторону. Знала, что там есть карьеры, а рядом с ними – карьерные озера.

20150601_105322    Карьер нашелся быстро. Но дорога на этом не кончилась, а какие-то тетеньки с коляской двигались по ней вперед. Ну, и я пошагала. Прошли мы мимо какой-то фермы , потом дорога свернула круто к полям.

Дамы все еще упорно шагали по дороге.  Я поняла, увидев поля и дамбу на горизонте, куда я вышла: это берег нашего залива, куда я много раз ходила, только с другой стороны городка.

Да, с собой я брала шагомер, установленный в маленьком смартфоне, предварительно проверив его точность: он врал не очень, калории считал.

Пока хватит, а скоро я получу другой физкультурный треккер, который можно будет носить на руке круглые сутки. Я один такой получила из Китая, по дешевке; он отработал 3 дня, считать калории норовил каждый раз с нуля, а все предыдущие результаты сгорали.  А уж софт для него выглядел как самоделка школьника 3 класса.”Не гонялся бы ты поп, за дешевизной!” (С днем рождения, Александр Сергеич, наше ты все!)

Вышла я большому полю, представление о котором вы получите, если у меня получится запостить панораму, которую я сделала второй раз в жизни, но попыток запузырить оную в ЖЖ не предпринимала пока.

Как всякой авантюристке, мне не хотелось идти проторенным путем, как все. Между полями там были такие дренажные канавы, рядом с которыми росла трава, которая показалась мне вполне проходимой. Подумалось, что не может быть, чтобы эта канавка, шириной примерно 60 см, не имеет в конце какого-нибудь мостика, перешейка или другой переправы.  И поперла я танком Т-34 поперек поля. А трава эта становилась гуще и гуще, выше и выше, по пояс почти.  Наказание за наглость было суровым – мне пришлось описать круг по всему полю, на глаз – километра полтора, это все в густой травище.

Вот это поле, снятое с обратной стороны, с дамбы

20150601_114238

И в дополнение унижения – когда я выползала в полуобмороке на ту дорогу, где должна была быть с самого начала, подскочил юркий мужичок на квадроцикле, говорит приветливо: “Заблудились, леди (имея виду, дура), вы знаете, что тут ходить не полагается”. Я говорю, простите, больше не буду, что тут еще скажешь. Он ускакал, не стал длить мои страдания. А я побрела по дороге, новые кроссовки, закупленные для спортивных подвигов, натерли мне лодыжки, а дом был так далеко!

Пришло ко мне второе, третье и последующие дыхания. До дома я добралась на последнем (из)дыхании.

Посмотрела показания прибора – 18000 шагов, 12 км (поле помножьте на 4), сожжено 680 калорий, приключение длилось 3 часа.  Взвесилась (а утром я всегда взвешиваюсь, так что проверила только, на сколько я похудела за эти три часа). Оказалось – 600 г.  Таким образом было получено неопровержимое доказательство пользы физических упражнений для похудения.

Увы, подобных подвигов я больше не повторяла, тредмилом пользоваться летом просто профанация, я щетаю, так что только голодание всухую остается в качестве супер-средства для побития всех британок.

Или пурген.

Еще пара картинок из этого путешествия.

20150601_111038Это маки, их там немало встречается, но не на болоте.

20150601_125429

А это наш маяк- Бэтманова башня.

Tags: slimming world, прогулки по Брайтлингси
Subscribe

  • Сегодня–100 лет моему папе

    Мой отец, Отто Таблер,  родился в семье немцев-колонистов в Казахстане. Отца его звали Якоб,  так что отчество ему дали, само собой,…

  • Хороший перевод

    -Мать: Слушай, вынырни хоть на секунду из своей науки! Ты отец или кто? Поговори с сыном, а то он жениться собрался на первой встречной! -Отец:…

  • Месячный похудальческий отчет и размышления

    Зачет сдан, результат нужен был 89,7, было 89, 1. Впереди один месяц, за который нужно потерять всего лишь 400 г, чтобы претендовать на долю от мешка…

promo notabler february 2, 2012 09:13 39
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 60 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Сегодня–100 лет моему папе

    Мой отец, Отто Таблер,  родился в семье немцев-колонистов в Казахстане. Отца его звали Якоб,  так что отчество ему дали, само собой,…

  • Хороший перевод

    -Мать: Слушай, вынырни хоть на секунду из своей науки! Ты отец или кто? Поговори с сыном, а то он жениться собрался на первой встречной! -Отец:…

  • Месячный похудальческий отчет и размышления

    Зачет сдан, результат нужен был 89,7, было 89, 1. Впереди один месяц, за который нужно потерять всего лишь 400 г, чтобы претендовать на долю от мешка…