?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Представляю эту публикацию, потому что эта Кэти фигурирует в следующем посте, уже на другую тему. Эта самая Кэти, британский вариант Божены, засветилась в другом скандале, связанном с важнейшим событием страны – будущими выборами.

Россияне наконец увидят реалити-шоу My Fat Story, успевшее стать сенсацией за рубежом. Его автор и главная героиня Кэти Хопкинс, британская журналистка, прославилась благодаря своему острому языку и склонности к провокационным, часто циничным утверждениям. Попытка доказать одно из них — о том, что люди становятся полными только из-за своей лени — и заставила Кэти сначала поправиться на 25 кг, а потом похудеть до прежнего веса под прицелом телекамер.

  • История похудения Кэти Хопкинс

    Трехмесячное обжорство с целью набрать килограммы для шоу не доставило обычно подтянутой и активной Кэти Хопкинс никакого гастрономического и физического удовольствия, но удовлетворило ее естествоиспытательский интерес

  •  

Каждый, кто хоть раз пытался похудеть, знает, сколько неудач и разочарований может ожидать на этом пути. Но британская звезда Кэти Хопкинс уверена, что проблема лишнего веса, о которой сегодня столько говорят, заключается исключительно в избытке еды и недостатке движения, а все остальное — отговорки и манипуляции. Для того, чтобы доказать свою правоту, тележурналистка и колумнист популярных таблоидов, весившая 50 кг, села на «загрузочную» диету.

Употребляя ежедневно количество пищи, эквивалентное 6500 ккал, за три месяца она поправилась на 25 кг. Для чистоты эксперимента все это время Кэти крайне мало двигалась.

Сначала она сознательно отказалась от прогулок и спорта, а в процессе испытания лишний вес буквально пригвоздил ее к дивану, превратив многозадачную работающую маму троих детей в неповоротливую, вечно усталую и сонную женщину. Пройдя контрольную точку в 12 недель запойного обжорства, Хопкинс решительно урезала рацион до 1500 ккал в день и вернулась к регулярным пробежкам. За три недели ей удалось похудеть до 61 кг; еще несколько недель понадобилось, чтобы вернуть стартовый вес.

Шоу, в двух длинных сериях запечатлевшее трансформации сорокалетней медиа-персоны, вышло в эфир британского телевидения в январе этого года и вызвало много шума. Одни зрители осуждали Кэти за отсутствие толерантности по отношению к людям, страдающим от избыточного веса, у других ее эксперимент вызвал такой восторг, что они тут же последовали простому совету «Ешьте меньше, двигайтесь больше» и принялись устраивать похудательные флешмобы в соцсетях.

В переводе на русский шоу канала TLC получило название «Кэти Хопкинс: история моего веса». В преддверии показа Кэти Хопкинс со свойственной ей непосредственностью и искренностью ответила на несколько вопросов Woman.ru.

Woman.ru: Как резкое изменение режима питания сказалось на вашем самочувствии?

Кэти Хопкинс: У меня была только одна специфическая медицинская проблема: ослабела печень, это можно понять, день ото дня ей приходилось раздуваться. Но как только я начала сбрасывать вес, печень заработала нормально.

Главные сложности были эмоционального и физического характера. Употребление такого количества еды постоянно заставляло меня чувствовать себя на грани тошноты, так, что иногда приходилось ложиться спать с тазиком у кровати. Понятно, что это была экстремальная форма приема пищи, специально, чтобы быстро набрать вес, но в этом не было ничего приятного. Часто женщины говорят: «Как бы было здорово есть все, что хочешь, это должно быть потрясающе!», - но на самом деле мне приходилось просыпаться утром, с ужасом ожидая еще одного дня обжорства.

Woman.ru: Неужели ни одно из запрещенных в обычной здоровой диете блюд не вызывало у вас радости, когда вы усиленно поправлялись?

К.Х: В течение многих лет я вырабатывала привычку к правильному питанию. При этом я не отказывала себе в чем-то, просто ела рационально, никогда не переедая. Во время эксперимента, могу признаться, я больше страдала, чем получала удовольствие. Когда ты столько ешь, уже не различаешь ни вкусов, ни продуктов. Я знаю, что сладкое – это сладкое, я могу съесть это, жареное – это жареное, оно тоже может быть вкусным, но попробуйте съесть три килограмма острых крылышек, вряд ли это будет приятным опытом.

Woman.ru: Вы называете лень главной причиной лишнего веса. А как же бытовые сложности, гормональные изменения и индивидуальные особенности телосложения?

К. Х: Я действительно думаю, что похудеть полным мешает главным образом лень, и я говорю это вполне откровенно (Кэти отдельно оговаривает, что есть случаи, когда невозможность избавиться от веса связана с состоянием здоровья, но на общем фоне их не так много. - Прим. ред.).

«У тучных людей слишком много оправданий. Я могу по памяти составить их список: из-за того, что у меня маленькие дети, из-за того, что у меня что-то с щитовидкой, из-за того, что я недостаточно успешен, из-за того, что у меня нет денег на спортзал, из-за пятого, из-за десятого... Я пыталась доказать при помощи своего эксперимента - у вас могут быть свои причины толстеть, окей, но нет оправданий».

Мне всю мою жизнь говорили - мол, повезло, что худенькая! Но в конечном счете оказалось, что я худенькая не из-за везения, а потому, что я не ем слишком много, зато много двигаюсь. И теперь, когда я обжиралась в течение трех месяцев, я тоже стала толстой. Для меня это достаточно простое уравнение, демонстрирующее, что зависит от людей, а что — нет.

Woman.ru: Лишний вес — часто болезненная тема. Не слишком ли жестоко «рубить сплеча», говоря о ней?

К. Х.: Есть причины, по которым лишний вес появился: ну, например, кто-то потерял близкого человека и после этого начал есть, а кто-то потерял работу и начал есть, - я это очень хорошо понимаю. Но я говорю, что нет оправданий, и зачастую самый тяжелый шаг, который нужно сделать - признать это. Встать перед зеркалом, раздевшись. Я призываю людей сделать это, пусть это окажется не лучшим днем в вашей жизни. Если вы сделаете самую трудную вещь, дальше будет проще.

Я была счастлива, когда, посмотрев шоу, другие люди смогли найти в себе силы и сказать: так, хватит, именно сегодня я начинаю ходить и перестаю объедаться. Я увидела множество преображений, мне шлют электронные письма со словами: «я потерял 6 кг», «я сбросил 12 кг». Похудение меняет жизнь людей - полностью и к лучшему.

Я очень обеспокоена тем, что у нас в стране (имеется в виду Великобритания. — Прим. ред.) один из десяти детей в 4 года уже страдает избыточным весом.

«Я убеждена, что просто сочувственное попивание чая и доброжелательное отношение - не работают, деликатные разговоры об этом - не работают. Нужно кое-что покрепче, что-то более грубое. Некоторым людям нужно, чтобы им дали пинка - и это именно то, что я делаю своей программой».

Woman.ru: Как, по вашим наблюдениям, связаны лишний вес и эффективность работы?

К.Х.: Хороший вопрос! Британские зрители помнят случай со мной: на одном шоу я сидела напротив очень полной дамы. Она весила, я думаю, килограммов 150. И я сказала ей прямо в лицо, что не взяла бы ее на работу в свою команду.

Возможно дело в специфике того, чем я занимаюсь. Но когда нужно бегать туда-сюда по Лондону, спускаться в метро и подземные переходы, опять подниматься, бежать бегом с одной встречи с на другую, - так вот, если ты носишь лишний вес, ты не сможешь делать все это настолько эффективно, насколько смог бы, если бы был стройным и здоровым.

И, хотим мы говорить об этом или нет, как ни крути, а люди получают мгновенное впечатление от того, как кто-либо выглядит, и это впечатление остается с ними. Я бы не хотела, чтобы мои деловые партнеры думали: «О боже, ты видел, какого она размера?», - вместо того, чтобы вслушиваться в то, что я пытаюсь им сказать.

Теперь, когда я сама побывала толстой, я знаю, какой я была медленной, как тяжело и трудно было делать обычные повседневные вещи. Я пожила такой жизнью и сейчас не просто уверена в том, что я не стала бы брать на работу кого-нибудь с ожирением или избыточным весом, а настаиваю на этом, и, может быть, даже больше, чем когда бы то ни было.

Woman.ru: Как изменилось ваше отношение к себе, самоощущение, когда вы сознательно набирали вес?

К. Х.: До работы над шоу я никогда этого по-настоящему не понимала, но для меня быть в форме, чувствовать себя здоровой, заниматься бегом - это то, что дает радость жизни. Когда я бросила двигаться и начала есть, оказалось, что это одна из худших вещей, которые мне приходилось делать. Я ненавидела быть толстой, чувствовать себя толстой, ненавидела думать о том, что люди думали обо мне, когда видели меня толстой, и я полностью поняла в первый раз в жизни, что это такое: стоять напротив своей входной двери и не хотеть выйти из дома, потому что ты плохо выглядишь, плохо себя чувствуешь, тебе нечего надеть.

«Мы все это знаем, что женщины часто говорят «ах, мне нечего надеть», когда собираются куда-то. Но на самом деле, все, что они имеют в виду, - это то, что они ни в чем не чувствуют себя хорошо. И я полностью поняла это, когда была толстой».

Я правда сочувствую людям с излишним весом, особенно теперь, когда я знаю, как просто сбросить этот вес, всего лишь двигаясь немного больше.

Woman.ru: Мотивация для похудения — часто самый сложный вопрос. Какое «ноу-хау» вы можете предложить тем, кто заинтересовался вашей историей?

К.Х: Согласна, это действительно важная вещь. Мне было проще: у нас дома есть настенный календарь, по которому идет вся жизнь нашей семьи. Там отмечены все занятия и экскурсии моих детей, все наши дела, и мы всегда знаем, где кто находится.

Так вот, в этом календаре у меня жирной красной чертой был отмечен день, когда я должна была прекратить есть по 6500 калорий в день и начать терять вес, - и наступил момент когда я, наконец, я дошла до этой красной черты. У других людей нет такой отметки. Но надеюсь, что даже если один-два человека посмотрят мое шоу, и даже если они возненавидят меня или так и не узнают, кто я такая, возможно, они подумают про эту черту и решат: «Знаете что, я попробую так сделать, и я посмотрю, получится ли у меня»

«Люди говорят : «Я толстый и я счастлив, кто вам дал право вмешиваться?», а я могу ответить: «Вы не можете быть толстыми и счастливыми», я не верю, что это возможно. Пообщавшись с огромным количеством людей, которые были тучными и начали худеть, я слышу от них, что они врали сами себе о своем счастье и комфорте, потому что дошли до того, что перестали контролировать ситуацию».

И я бросаю людям вызов, говоря им: вы можете что-то сделать! Это просто! Вам даже не придется сильно менять привычки в питании. Нужно просто выйти из дома в спортивной обуви и идти настолько долго, насколько вы можете. У одной моей новой знакомой двое маленьких детей. Чтобы похудеть, она просто ходила по лестнице своего дома вверх-вниз по вечерам, а еще танцевала во время готовки. Я действительно думаю, что сбросить вес легко, но я понимаю, что каждому нужна мотивация, и надеюсь, что для кого-то моя программа будет действительно полезна в этом отношении.

Woman.ru: Многие полные женщины, особенно старше тридцати, говорят, что боятся худеть, потому что это плохо скажется на состоянии кожи. Вас успела коснуться эта проблема?

К.Х.: К счастью, нет, я не так долго жила с избыточным весом. Разумеется, заботиться о состоянии кожи, ее эластичности нужно ровно так же, как и о питании и о прочих вещах. Вы же следите за тем, чтобы ваша одежда была чиста и выглажена. Я регулярно пользуюсь увлажняющими и питательными кремами, пью витамины. Единственное, что я начала делать специально, это массаж, он улучшает кровообращение. Если вы долго удерживали избыточный вес, не следует резко его сбрасывать и лучше проконсультироваться заранее с врачом, какие витамины пить, на какие процедуры ходить. Да и лифтинг еще никто не отменял. Определитесь, чего вы боитесь больше – лишнего веса или проблем с кожей.

Woman.ru: Что в конечном итоге заняло больше времени: набор веса или избавление от него?

К.Х.: Худеть было немного дольше: почти четыре месяца прошло с момента, как я начала двигаться и перестала объедаться, до того дня, когда я почувствовала себя действительно комфортно в своих любимых джинсах — вы понимаете, о чем я, у всех есть такая пара.

«Поэтому я признаю, что сбрасывать вес довольно мучительно, но осознание того, что он уходит - великое чувство!»

Я не потратила ни копейки на похудение, у меня просто была пара кедов, которые я всегда ношу, поэтому я просто надела их, вышла на улицу и побежала по дороге. И я хочу сказать: когда вещи упираются в деньги, я ставлю эти вещи под сомнение. Если кто-то пытается продать вам нечто, будь то книга о диете, или таблетки для похудения, или дорогостоящие тренировки, я бы не стала доверять этому, потому что уверена - похудеть вы можете бесплатно.

promo notabler february 2, 2012 09:13 37
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…

Comments

( 23 comments — Leave a comment )
iriele
Apr. 19th, 2015 02:13 pm (UTC)
Надежда, а в этом посте много фото? Я вижу только первое, а в тексте разрывы. Вообще - очень интересный материал!
notabler
Apr. 19th, 2015 03:02 pm (UTC)
Одно и есть. Она теперь худая опять, после этого в реалити -шоу была в джунглях и в Селеблити биг бразер, ее специально берут скандалить и наводить шороху.
jagodra103
Apr. 19th, 2015 02:13 pm (UTC)
карочи, нет оправдания:(((
знаешь, я тоже жажду пенделя, а не душевных разговоров о вреде лишнего веса. Ну, или точного изложения последствий, как у Стелазина, дескать, мое дело сказать, а там решайте сами.
vika_1_2
Apr. 19th, 2015 04:17 pm (UTC)
Прочтя соседний пост, я уже не верю ей. Кажется, она из тех, чье занятие - оскорблять людей и извлекать из массового возмущения известность и деньги. Тут она оскорбила толстых, там - иммигрантов. Может, вся эта история с похудением для этого изображена.

Edited at 2015-04-19 04:22 pm (UTC)
notabler
Apr. 19th, 2015 04:33 pm (UTC)
Я с вами вполне согласна. Она зарабатывает на своем эпатировании. Оскорблять сделалось ее работой. Работает как бы вентилятором для дерьма, озвучивает самое мерзкое, чего другие не осмеливаются. И я права. Безусловно, у такой всегда будет аудитория. Одни смотрят на нее как на забавного зверька в зоопарке - чего мол еще отчудит (типаж Жириновского). Но она очень умна, что опасно, трудолюбива и энергична. И немало еще может наворотить, если ее не тормознуть.
vika_1_2
Apr. 20th, 2015 11:44 am (UTC)
Про это похудение, я думаю, результат был предсказуем. Это йо-йо эффект, только обратный: вначале насильственное изменение веса с помощью специальной диеты и режима, а потом в привычном режиме тело возвращает себе прежние привычные параметры.
Фокус в том, что она не дала себе паузу в высоком весе, а сразу после вершины начала худеть. У тела не было возможности привыкнуть к новой точке равновесия, поэтому оно вернулось к предыдущему привычному состоянию.
Если бы она зафиксировала высокий вес пару месяцев - фиг бы она так легко похудела потом. Тело бы стабилизировалось - и она оказалась бы реально в положении обычной толстушки.
notabler
Apr. 20th, 2015 11:54 am (UTC)
Не думаю, что эта осталась бы толстой. Она - суперволевая, суперамбициозная женщина, справилась бы и тогда. Тем более, что она не старая еще, умеет бегать, что я никогда не могла, даже в юном возрасте. Лишь в командных видах спорта могла бегать часами (волейбол, баскетбол). Но бежать без толку и смысла... Нет, не мое
esperitlliure
Apr. 19th, 2015 04:39 pm (UTC)
Вот когда у неё начались бы проблемы с щитовидкой я бы на неё посмотрела, это мучение, когда всю оставшуюся жизнь надо пить таблетки.
notabler
Apr. 19th, 2015 04:41 pm (UTC)
а что провоцирует болезни щитовидки? резкие похудения-потолстения?
esperitlliure
Apr. 19th, 2015 04:46 pm (UTC)
резкое потолстение или похудение, в зависимости что с ней, у меня она мало работает, я за 3 месяца 10 кг набрала :(, в шоке была, не знала почему, пока случайно гинеколог не проверил гормоны, теперь вот борюсь с ними, сказали когда организм к препарату привыкнет, похудею снова; ах да, из-за чего начинаются проблемы я не знаю даже, всё жизнь более 65 кг не весила, большую часть жизни 50-60, мне всё это как гром среди ясного неба было

Edited at 2015-04-19 04:58 pm (UTC)
wlada_kap
Apr. 21st, 2015 02:05 am (UTC)
Скорее всего, помимо общих и не слишком научных (солнце, стрессы, переутомления, наследственность) - нечто вроде "слабого звена" в организме. У кого что, - иногда оказывается щитовидка. А поскольку она "дирижер" организма, то дисбаланс начинается везде. А если ещё примешивается "аутоиммунный" фактор, то исчо хуже...
deliadelia1
Apr. 19th, 2015 05:24 pm (UTC)
похудеть сложно, это так.

но надо...

Edited at 2015-04-19 05:24 pm (UTC)
nelenaa
Apr. 19th, 2015 07:04 pm (UTC)
нет и нет! я не соглашусь с ней. она-здоровая. и наедала килограммы силком.
поэтому и легко сбрасывала вес.
когда ты здорова и гормональный балланс в твоем организме идеален, вес не нарастет, ибо тело само будет желать двигаться и не обжираться.
высокая тучность получается в результате дисбалланса. и на него надо обращать внимание в первую очередь. а во вторую-на то, о чем героиня говорит и советует. тут я с ней согласна.
notabler
Apr. 19th, 2015 07:06 pm (UTC)
А ведь ты права...
nelenaa
Apr. 19th, 2015 08:06 pm (UTC)
я ж по себе знаю((
chuchuna
Apr. 19th, 2015 07:36 pm (UTC)
"Кэти Хопкинс уверена, что проблема лишнего веса, о которой сегодня столько говорят, заключается исключительно в избытке еды и недостатке движения, а все остальное — отговорки и манипуляции. "
Эксперимент совершенно пустой и ничего не доказывает, вернее доказывает обратное. Она насильно набрала лишний вес и мучилась, ожидая, когда вернется к привычному питанию и образу жизни. Здесь ключевое слово - ПРИВЫЧНОЕ.
Лишние кг мы набираем постепенно, годами - за это время организм полностью перестраивается, поэтому когда мы садимся на диету, мы испытываем мучения и при первой возможности срываемся и возвращаемся к прежнему состоянию, точно так же, как и она. Зависимость от еды сродни курению или алкоголизму: тут столько задействовано моментов, что одним спортом и отказом от привычного проблему не решить. (Я здесь не говорю о лишнем весе, набранном в результате болезни.)Так что пиздоболка ваша Кэти и больше ничего))
notabler
Apr. 19th, 2015 07:38 pm (UTC)
истину баешь, мать. Такая она и есть - пиздаболка. Но профессиональная и хорошо оплачиваемая. Что отличает ее от меня, к примеру))) Как несправедлива жизнь...
tainstostrov
Apr. 19th, 2015 08:17 pm (UTC)
Каждый раз я недоумеваю, когда читаю, что люди, оказывается, должны искать оправдания своему весу, своей внешности, своей жизни... какая чушь.
А про счастье забавно.
rider3099
Apr. 19th, 2015 11:04 pm (UTC)
Согласна с ней. Единственное, что могу сказать это то, что после 40 лет вес сбрасывается гораздо дольше. На каждый килограмм уходит месяц.
lik_mi
Apr. 20th, 2015 12:09 am (UTC)
Очень интересно написала о Кэтти и её шоу. Бывает, что и толстые эстетично выглядят, но это до поры...
И правда, всё просто: жрёшь и не двигаешься - толстеешь. Мало ешь и много двигаешься - худеешь. И да - всё упирается в мотивацию. Прежде всего нужно пролечить голову...
galina_vr
Apr. 20th, 2015 07:35 am (UTC)
Здесь мне фото не показали, кроме первого, но, кажется, я смотрела по нашему документальному каналу про эту журналистку. У нее там еще и группа поддержки, тоже худеющих, была.

Я бы сказала так: примерно до 50-ти лет толщина сигнализирует об эгоцентричности и отчасти лености. И потому общество вправе осуждать это явление, как другие негативные (курение, алкоголизм).

А в пожилом возрасте толщина - это лишь признак старости, и здесь уж каждый сам выбирает с какой скоростью ему стареть.
wlada_kap
Apr. 21st, 2015 01:34 am (UTC)
Надя, интересно мы устроены - вот эту её идею-мысль (все толстые сами виноваты...), коли продолжить, получается старая, как мир: все больные сами виноваты в своих болезнях, и т.д. И всё - они уничтожены, их можно не любить (презирать, игнорировать, не принимать на работу), они же недо-люди, сродни иммигрантам и тараканам... Иногда даже неглупые и неплохие люди думают так, а там - как ни странно, и до пресловутого "фашизма" недалеко... Не смогу наверное, в себе победить советского ещё, из детства, глубокого интернационализма (все равны, и все хорошие изначально, "все люди добрые", только квартирный вопрос (воспитание, бедность и т.д.) их испортил... :) И этика - важнее для меня даже правды порою... Поэтому - да, тоже не доверяю ей, при кажущейся убедительности. Да и щитовидкой с 22-х лет болею, на гормонах много лет, - знаю, что это такое... А это из серии "сытый голодного не разумеет". Она - только притворилась "голодной", будучи "сытой" (как ни пародоксально звучит этот перевёртыш). "Ужас от тоски, Тоска от ужаса, Вот так, пойми, Они и кружаться"(А. Губин) - это я про неимение сил при щитовидке порою на какое-либо движение... Что интересно - гормон не компенсирует до конца этой нехватки (отдельные честные врачи это признают)- он как искусственный, не умираешь, но и не особо живешь зачастую. Хорошо, что Вы о ней написали, - думаю, самоуверенность "Я - истина в последней инстанции" - подруга главная зла...

Edited at 2015-04-21 01:38 am (UTC)
notabler
Apr. 21st, 2015 10:48 am (UTC)
Эта Кэти - уникальна для Великобритании по своей сучности. Поэтому ее и толкают везде, как редкого зверька, чтобы сделать программу (газету) поживее. Ее взгляды не отражают общего настроения общества никак. И даже она делает реверанс в сторону людей, страдающих серьезными заболеваниями, когда пишет, что все виноваты сами. А вообще это да, гипертрофированное чувство собственного превосходства на пользу не идет ни его носителю (она - одна из самых ненавидимых публичных персон и подвергается граду насмешек, а петиция, о которой в следующем посту, побила рекорд скорости набора голосов)
( 23 comments — Leave a comment )

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com