notabler (notabler) wrote,
notabler
notabler

Categories:

Доктор В.Леви рекомендует

Сочла абсолютно необходимым скопировать этот текст с ФБ, потому что он сможет помочь многим расставить приоритеты в своей жизни.  И просто выжить в тяжкие времена.

НЕОТЛОЖНОСТИ

Что нужно сделать? Чего можно не делать? Что делать раньше, что позже? Что делать в первую очередь, вот прямо сейчас? Что потом? В какие последовательности выстраивать решения, дела и поступки, в какую междусобойную очередь расставлять действия первоочередные?
Вечные вопросы невечной жизни. Неотступности каждодневия, неотвязности быстротекучки. Приоритеты, приоритеты приоритетов, приоритеты приоритетов приоритетов...
Попробовал недавно опять, в который уж раз, выстроить для себя ряд хотя бы из пяти... нет, из семи, любимое магическое число... нет, из девяти, сакральная цифра... из десяти, как заповедей... из двенадцати, как апостолов, а тут и тринадцатый подсуетился... нет, фигушки, не выходит ограничить количество...
Получился список. Ни один пункт, кроме первого – осознавания – в нем не важнее любого другого. Точнее: как Бог, словами великого Александра Меня, любит каждого больше всех, так и каждая неотложность МОЖЕТ быть неотложнее всех остальных, в зависимости от ситуации и ее осознания. Номеров не ставлю, расстановка любая.
Итак: мой личный, подчеркиваю, никому не предписываемый, не советуемый, но, может быть, покажущийся кому-то небезынтересным, а кому-то вполне себе идиотским список из

30 дел, которые нужно делать сразу, немедленно, не откладывая

+ Осознавать реальность и ситуацию
+ Спасать и оказывать возможную неотложную помощь нуждающимся в таковой
+ Заступаться за жертв насилия, несправедливости, произвола
+ Навещать больных, стариков, инвалидов
+ Звонить (родителю, ребенку, любимому человеку, другу... (список можно дополнить), если с ними нет связи дольше, чем обычно
+ Внутренне освобождаться: сбрасывать напряжение, релаксироваться, отпускать в отпуск мышцы и дыхание, чувства и мысли – при любой возможности и без таковой
+ Улыбаться
+ Умиротворять, гасить разгорающийся конфликт, пока не дошло до пожара
+ Объясняться в любви, обнимать, ласкать, целовать, говорить слова душевной поддержки, одобрения, нежности, восхищения ребенку, родителю, любимому, близкому человеку
+ Благодарить человека, достойного благодарности
+ Дарить подарки
+ Встречаться с (любимым человеком, другом, партнером... список можно продолжить)
+ Отвечать на письма, требующие ответа, писать нужные письма
+ Оплачивать счета, отдавать долги
+ Выбрасывать или отдавать нуждающимся лишние вещи
+ Обследоваться и заниматься своим здоровьем при первых признаках, что не мешало бы, – а лучше заранее, спокойно и регулярно
+ Мыться (чистить зубы, бриться, совершать другие гигиенические и самоупорядочивающие действия) – до первых признаков, что уже пора
+ Выходить на прогулку, делать зарядку – до первых признаков, что уже поздно
+ Мыть посуду, выносить мусор, производить уборку, наводить порядок (в вещах, в делах, в отношениях), едва заметишь, что надо, а лучше до этого
+ Прекращать (баловство наркотиками, употребление алкоголя, курение, обжорство, игры азартные, компьютерные, торчать в сети, читать ерунду, смотреть ТВ и определенного сорта видеопродукцию, контакты с недостойными личностями... значимое добавить) при первом намеке на развивающуюся привычку, а далее зависимость – прекращать моментально, навек, а лучше не начинать!
+ Говорить нет, когда действительно НЕТ
+ Расставаться с тем, кто: неискренен, лжив, чужд тебе по ценностям и устремлениям, непомерно эгоистичен, деспотичен, склонен к насилию, рабски зависим в ущерб ближним и не желает освобождаться (наркотики, алкоголь, игра... значимое добавить), уперто ограничен, безнадежно зануден, непроходимо глуп (невыносимое добавить)
+ Уезжать из страны с безумным режимом, если у тебя есть дети, которым ты желаешь лучшей жизни, или если считаешь, что у тебя больше шансов достойно жить, делать свое дело и быть полезным людям и стране, находясь за ее пределами
+ Бить морду, физически или вербально, за оскорбление, покушение на честь и достоинство, и не только свое. Не по христиански, противоречит правилу умиротворения, небезопасно, не улучшает мир, но, слегка замедляя его ускоряющееся ухудшение, тоже относится к длинному ряду безотлагательных и прискорбных необходимостей
+ Знакомиться и общаться с хорошими, светлыми, интересными людьми
+ Читать хорошие книги, смотреть хорошие фильмы, спектакли, слушать хорошую музыку
+ Записывать интересные наблюдения, мысли, идеи, сведения для запоминания, шутки
+ Заниматься тем, к чему имеешь талант, дар, призвание, занимаясь чем чувствуешь себя живущим своей жизнью, то бишь счастливым
+ Делать задуманное, осуществлять проекты, воплощать мечты, завершать предпринятое
+ Рожать детей

Почитал и понял: хоть и всего много (и это лишь капля!) – все просто. Все сводится к единственной заповеди доктора Гааза СПЕШИТЕ ДЕЛАТЬ ДОБРО, с уточнением: спешите делать добро другим и себе. Это только кажется, что одно противоречит другому. Если есть целостное понимание жизни, добро себе и добро другим совпадают.

Tags: В.Леви, жизнь
Subscribe
promo notabler february 2, 2012 09:13 39
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 41 comments