Переводить все это дело не хочется, перевожу только название "Богатая жирами диета может быть ключом к излечению рака"
Насколько я это дело поняла, идея там такая. Полностью безуглеводная диета, основанная на полезных жирах (омега-3, полиненасыщенные) и полезных белках, заставляет раковые клетки буквальным образом "умирать от голода", потому что им для существования абсолютно необходима глюкоза. В статье приводятся фамилии выздоровевших больных с развитыми опухолями мозга, рассуждения исследователей проблемы .
Поскольку я человек малодоверчивый, такой подход мне кажется слегка примитивным и доказательств как-то маловато.
Доктор Меркола, их американский Малахов, изо всех сил пропагандирует новые диеты. Диеты на основе белков и малокалорийных углеводов он заклеймил как тупиковые и вредные. Главное, не отказывать организму в полезных жирах.
Это мнение соответствует завету моего папы "От сала жирным не будешь, будешь упругим", каковой он осуществлял на личном примере. Я шучу, конечно, сало - это не тот жир, который Меркола имеет в виду. Он хочет заставить народ есть омега-3 (которым он торгует в хвост и гриву), а также оливковое масло и некоторые другие (жир в орехах, авокадо, пальмовое масло (у меня противоречивые сведения о нем, а вообще-то я его в глаза не видывала).
У него на сайте много полезных упражнений и систем упражнений. Виброплатформа теперь на пике популярности у него. И упражнения с ее использованием неизвестным мне ранее способом: то одну конечность на нее положить, то другую (там картинок и клипов много, покопайтесь, найдете, если интересно).
Кстати, диету он пропагандирует и прерывистую, сообщая, чтобы жир начал расходоваться, надо голодать не менее 8 часов, то есть не грех пропустить завтрак. Невредно, по его мнению, вообще пару дней в неделю поголодать вообще.
Это выглядит для меня подходяще.
Одним словом, в изобилии информации я утонула. Дюкан мне как-то не понравился, "кулаки" непонятные, Протасова вчера почитала, тоже как-то неясно, Мириманова - ...., полный разброд в голове и распухший организм. Свято верю только Плисецкой: "Сидеть нежравши!" - так на то силенок нет.
Медики, кто-то может мне подтвердить или опровергнуть ?
-
Это последний пост Вовы во втором его журнале
Он уже знал, что обречен. Надеялся, правда, пожить хотя бы несколько месяцев, а может даже лет. Не получилось. Этот журнал он создал для прозы в…
-
10 лет, как мы без Вовы
Чтобы вернуться надо бросить монету... (примета) Брошу монету в море и в реку брошу, грОши просыплю осеннему дню вослед, к лиственным злотым…
-
Сегодня - день рождения Владимира Таблера
Вот каким он был в день своей первой свадьбы. 21 год, юный и красивый. А тут таким он стал за год до смерти Тут ему только 50. Стихи, кофе,…
-
Это последний пост Вовы во втором его журнале
Он уже знал, что обречен. Надеялся, правда, пожить хотя бы несколько месяцев, а может даже лет. Не получилось. Этот журнал он создал для прозы в…
-
10 лет, как мы без Вовы
Чтобы вернуться надо бросить монету... (примета) Брошу монету в море и в реку брошу, грОши просыплю осеннему дню вослед, к лиственным злотым…
-
Сегодня - день рождения Владимира Таблера
Вот каким он был в день своей первой свадьбы. 21 год, юный и красивый. А тут таким он стал за год до смерти Тут ему только 50. Стихи, кофе,…
Journal information