January 1st, 2018

21 god

Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье и дыбр от меня

От меня. Всех поздравляю с Новым Годом!  Я ходила на йогу 31 декабря, пойду и 2 января. 1 зал закрыт, увы..  Нажрала за праздники 3 кг, плюс отказ от курения, так что пора применять исключительные меры. Записалась в ФБ в сообщество британских голодальщиков, получила от них инструкцию на 20 страницах, вплоть до 30-дневного они практикуют, сюрприз для меня.  До этого момента  я думала, что на Западе их нет, голодальщиков-ЗОЖников.  Так что думаю, с чего начать, с  6:8 или с трех-четырехдневного на воде.
А этот вот материал описывает как нужно жить, чтобы быть счастливыми. Ну, там пропущены мелочи типа того, что нужно не быть голодным,  необходимо иметь крышу над головой, лучше благоустроенную (что за счастье может быть без вай-фая, не понимаю, да и ЮНЕСКО или ООН, кто-то из них внес возможность пользоваться интернетом в список базовых потребностей человека).  Но вообще-то, может, не обязательно? Без еды (ну, с чуточкой ее) мы жить будем дольше и здоровее,  без крыши над головой вполне можно обойтись в Сахаре или в  тундре, там иглу или юрта крышей не считается?  А вот нижеописанное - действительно, абсолютно необходимо, причем на протяжении всей жизни.

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, согласно психиатру Роберту Уолдингеру, вы ошибаетесь.

Являясь руководителем 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых, Уолдингер имеет беспрецедентный доступ к секретам настоящего счастья и удовлетворения. В этом выступлении он делится
тремя важными уроками, извлечёнными из данного исследования, а также некоторыми практическими и старыми как мир, мудрыми советами о том, как обеспечить себе полноценную и долгую жизнь. (транскрипт лекции - ниже)


Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни?

Collapse )
Buy for 40 tokens
Узнал несколько фактов о самом обычном домовом лифте. Оказывается, практически любой лифт в среднем за один месяц проезжает до 3 тыс км. Фактически он может 1 раз за месяц, смотаться в Крым и вернуться обратно;) За весь свой срок службы он легко пройдёт свыше 500 тыс км и соверш до 3 млн…
21 god

Вечер 1 января

Конкурс на "самый скромный новогодний стол" я, считай, выиграла с разгромным счетом. Утром нажарила пирожков на кефирном тесте с мясо-рисовой начинкой,  все поели. И все на этом, до вечера все желающие подкреплялись ими же.   Ни одного салата, никакой тебе икры, буржуйской роскоши и пыли в глаза ))
А теперь идет фильм о тяжелой жизни российских мафиози по ВВС1, что означает качество.
Играет там главную роль лапушка Джеймс Нортон, который до этого всегда играл исключительно положительных и симпатичных героев. Но тут это дело не пройдет, герой его  российского происхождения, хотя и прожил жизнь в Англии.  И как бы не хотелось ему быть англичанином,  но не получается.  Ну, посмотрим, 8 серий, в самый раз.  Еще там играет Мария Шукшина, Мераб Нининдзе (понятия не имею, кто такой), остальные - англичане вроде.  "Русские" говорят по-русски частенько с диким акцентом, но что с них взять.  Пока выглядит неплохо так, динамично, и  слишком много мозгов по потолку не развесили. Но все впереди же...

Чтоб два раза не вставать: новогодняя неделя должна быть богата на новинки телепродукции, часто  уже традиционные: "Акушерки" новая серия была,  "Отец Браун", обещаны другие разные.  Однако больше всех мне понравился мини-сериал "Little Women"  по культовой, как оказалось, тут одноименной книге Луиза Мэй Олкотт.  Она, как оказалось, переведена уже и даже продается на литресе.
Ожидают новую серию Доктора Кто с  первой в истории женщиной - Доктором.  Но это не мне.
У кого есть Нетфликс, посоветуйте, что посмотреть тут? Чтобы не запредельно мрачное, а то в последнее время только такое попадается. Из фантастики, так как детективы поднадоели уже.