June 14th, 2015

8 лет

«Ваш мозг — ленивая сволочь» или как предотвратить застывание и деградацию разума

Нашла утром в ленте очень интересный материал, которым хочу поделиться. Там есть и практические советы, а идеи этого поста мне очень близки и понятны. Не надо жить прошлым - жить надо сегодня и сейчас и каждый день по-разному.
Оригинал взят у prosto_kartinki в «Ваш мозг — ленивая сволочь» или как предотвратить застывание и деградацию разума

Ваш мозг  ленивая сволочь или как предотвратить застывание и деградацию разума

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.

Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путём создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполняете по шаблонам.

Collapse )
promo notabler february 2, 2012 09:13 39
Buy for 30 tokens
По кончикам верб Голоса за дверью - мама, папа, сестры. Детство. Я проснулся. Слюнка натекла... Вспомню - будто возвращусь на укромный остров. Там тепло. До смерти хватит мне тепла. Яблоки с айвою, с ноткою тумана- запах. Так, наверное, должен пахнуть рай... Принеси мне яблочко, мама...…
я реальная

Погладьте своего внутреннего волка

By CARL SAFINAJUNE 5, 2015

Мужчины часто испытывают давление, им кажется, что необходимо быть “альфа-самцом”, “вожаком стаи”, “седым волком”.  Под альфа-самцом они понимают особь мужского пола, которая в любой момент демонстрирует тотальный контроль дома, а вне дома часто становится рычащим и агрессивным.

Этот неверный стереотип произошел от непонимания того, как обстоит дело в реальности . На самом деле главарь стаи волков является образцом поведения для любого существа мужского пола. Во время многомесячных наблюдений за жизнью на свободе волчьих стай в Йеллоустоунском национальном парке, я  увидел, что лидерство вожака не основано на силе, доминировании и не является агрессивным в отношении своей команды .

“Главной характеристикой волка-вожака,”- говорит ветеран изучения волков Рик Макинтайр, когда мы наблюдаем за седым волком, “является спокойная уверенность, спокойное внутреннее убеждение в собственных силах. Вы знаете, что и как нужно делать, вы знаете, что лучше для вашей стаи. Вы лидируете, показывая пример. Вам это очень комфортабельно. Вы осуществляете успокаивающее воздействие”.

Дело в том, что альфа-самцы не агрессивны. Им нет нужды быть.  “Подумайте об эмоционально безопасном мужчине или о великом чемпионе. Все что нужно было доказать, уже доказано”Ю – говорит он.

В этом есть эволюционная логика.

Collapse )